今年一件主要的事就是做了《自主健康 提升生命训练营》的商业课程，缘起就是前面做了两年同有三和医道传承广州现场班的班主任，有两位学员朋友参加了我做辅导员的毗卢禅公益小组，他们根据自身的进步和认识，向我提出了在广州做一个商业课的建议，我负责教学他们负责招生。从2月份开始至今做了6期成人班，1期青少年班，总共做了七期商业班有三十多个学员参加。 一、对...［阅读全文］

放下概念，如实体会   这句话并非已经做到了，而是终于看到自己以往非常严重地被各种概念障碍着，需要努力改变。   我太习惯于抓有形的东西，吐气、持咒带来的寒、疼、堵等感受是我最主要的抓手，因此修行的前五年都在做形而下的功夫，吐气、打坐非常精进。而在主体方面，因为受到种种概念的约束，什么都不明白，基本处于放弃状态。每次尝试“...［阅读全文］

我1989年接触到佛法，开始迷上佛法，想弄明白佛法中所想要揭示的世界观生命观。那一年我19岁，到北京中医药大学来读中医。完全是个迷惘的状态，心底有着这样一个渴望，开始踏上学佛的漫漫征程。我跑寺院，参加大大小小的佛事活动，皈依，听出家师父开示，朝山，守八关斋戒，打佛七，迷惘的心有了一些转化，但是对佛法还是不清晰。其中几年我有缘学习和修习了藏密，当时的引...［阅读全文］

一般人修行到某个阶段会遇到生命的瓶颈，原来初级烦恼转化，生活、工作的质量提高，以为自己可以自在的生活、工作，发现又出现更深层次的身心问题。怎么才能真正自在解脱？唯有深入行，不断超越生命维度，连接生命的本源。 一、对生命价值和意义的认识决定修行的深入 每个人想要什么？能做什么？是基于对生命价值和意义的认识决定的，也决定修行的价值排序，深入是...［阅读全文］

                                我的实修报告                                                               ...［阅读全文］