2021年6月的学习主题是“用心和用脑”，在月初开始学习前每位小组成员自评用心程度，月底学习结束后再次自评。经过一个月的学习，组员的用心程度全部得到提升，最低1分，最高有三位组员提升3分。   YR用心程度从月初的7分提高到月末的8分（满分10分）。 YR：我觉得这个月好像有点迟钝呢。不是很清楚这种迟钝…好像是那种分别心稍微要少一些了？ LXW：迟钝算不算收获？ YR...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 答：2020年下半年至今参加了五次“2020前行六组（南京）”线上/下学习活动，辅导员：DHF芳老师、WFG老师。通过参加学习活动对人体构成、大日如来禅法及打坐、持咒、吐气法的要领等都有了全新的认识，修行的目标更清晰了，信心更坚定了，方法更有效了。 二．请详述您对人体构成的认识。 答：认同老师的“肉体、意识、能体、本...［阅读全文］

      现阶段对“心”的体认:心是一个没有明显空间概念的“体”，不持咒的时候也会有个流，只是流动的很弱。     持咒的时候，即心动的时候，心这个“体”会降维在高密度点聚集，推动并溶解高密度点。方向是从中丹田向头顶方向推动。     “体”最早出现在我的后面，逐渐变成在下面，向头顶方向吞并融合，卡在头部高密度中心，在慢慢做功夫。 &n...［阅读全文］

    正行位行者应知毗卢禅修行要略 –2021年4月11日在毗卢禅分享中心.北京馆与正行位行者的交流   石鸿昕整理；杨海鹰校改   感谢大家从外地赶过来！我今天回顾了一下这几年里每年我们都讲了些什么，我发现能讲的我差不多都讲了。剩下能体与肉体之间底层转换的结构问题，目前还需要继续梳理一下以后再讲。今天就帮大家整理一...［阅读全文］

老师好！        您在对“在状态”的说明中指出，这是一种“内（中丹田能有所感的最深处）外（由中丹田通过眼、耳、鼻、舌、身根向体外至对象）一致、简单”的状态，其中“外”并没有包括“意根”这个通道。因为在工作、生活中，比如科学研究中，我们仍然会大量使用到大脑的逻辑分析和判断功能...［阅读全文］