2021年3月9日北京普缘贞贞小院座谈杂记 杨海鹰 —郑秀丽整理；杨海鹰校改、编辑     1．“毗卢禅”开显记杂叙—江湖底色上的科学探索 ZXL新搞了一个地方，请我过来看一下，约了时间后又提出来希望给大家讲点什么。讲什么呢？其实我直到昨天早上打坐的时候，才确定今天跟大家分享的内容：“科学与江湖”。 ...［阅读全文］

2020前行四组组员2021年4月实修报告 ZML实修报告1、吐气法的基本原理是什么？       答:吐气法是毗卢禅推荐的基本功法，是持咒练习的基础，原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式一能量的运动形式，它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制，通过反复练习，我们可...［阅读全文］

修行报告        2019年秋天通过fugang介绍开始了解杨师的《如何安心如何空》一书，随后从网站购买开始学习，书中对人体的主体能体肉体三位一体的生命实相表达，在状态，有所觉，自然应对修行的方法，感到非常有启发，非常向往能够通过学习，了解毗卢禅的内涵要义。期间经常访问禅吧网实修世界网站，并在喜马拉雅上学习吐气法和外圆功内圆工打坐练习。...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 未参加。 二．请详述您对人体构成的认识： 人体是多维复合体，肉体、能体、主体三合一，各体之间互相影响，相互转化。人人都有佛性，具备修行的条件。 每天早上双盘一座2小时，上座后先吐气，感受能量从下丹田涌起，周身被能量包围。布场后开始持咒，咒音带动能量从中丹田流出，中丹田位置变成一个空洞，洞往后背方向有...［阅读全文］

修行报告模版 我是YC，从2021年1月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行阶位的授权。 一．主要修行经历 我自小就对佛菩萨深信不疑，但始终没有接触到佛法。直到2014年受闺蜜的影响，接触佛法，认识了闺蜜的禅宗师父，并建议我开始读地藏经，可我总有前劲没后劲，坚持不下去，只有不顺了才又拾起来接着读，读经期间其实也有过一些感应的。那时也总听发心...［阅读全文］