2018年4月底，有幸参加了老师在深圳上课的活动，第一次听说了大日如来禅法，5月初，自己开始了第一次打坐，至今已有三年。这三年，虽然没有正式参加过小组学习，但一直跟LJ和ZM师兄学习修行，并每周参加LJ师兄组织的共修活动。通过学习，身心都对大日如来禅法有更深的体会。肉体层面是自主健康的圆满，心的层面是层层深入的体验和探讨。  ...［阅读全文］

助理辅导员申请         我是李绘娟，从2016年7月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破七知八，现申请助理辅导员的授权。      从实修到现在自己的身心状态都发生了很大的变化，生活工作的状况也有了很大程度的变化，现报告如下：      自身状态，身体方面较前轻松，更通透了，体力精力都有了很大的改善，以往一天...［阅读全文］

用心体会呼吸，用呼吸疗愈身心 从接触吐气法之前就一直练习静坐，我以前从事体育运动可以说从小开始一直到上大学，后来突然某一天机缘巧合看到一本皇帝内径的书，也不懂朦胧中，觉得中医很伟大，开始自学中医，再后来随朋友是佛学院的，了解静之前体育锻炼本人脾气之前特别不好，然开始静坐，后来练习瑜伽相关呼吸法，静坐已经有3年后来无意中了解了吐气法，18年尝试练...［阅读全文］

2020前行四组组员2021年3月实修报告 ZML实修报告 1、圆功操作的基本原理是什么？答：圆功操作的基本原理是通过肢体或意念转圆的运动方式使能体转动起来，利用不同能体的质量或密度差异，使质量大的能体借助惯性离开肉体，由于高能态场的传递速度快于低能态场，所以当收功时环境中的高能物质优先于离体的低能态物质自然填入体内，从而实现能体与肉体的净化。一切物体都有其对...［阅读全文］

2020前行四组第三次学习记录（线上） 时间：2021年2月6日–7日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL，ZYX 助理辅导员：CCF 参加人员：ZML，LHQ，HJJ，DX，WPR，ZSH，LJF，LSX，HXJ，ZJP，MCZ，LZ，WJR 学习主题：如何认识和表达自己的状态     QSL:今晚的小组学习现在开始。 学习的方法还是每个人介绍一下自己的情况。另外大部分同修的月总结报告已经写出来...［阅读全文］