2020年，我们度过了非凡的一年，相信大家在这个特殊的时期都有自己的变化和收获。祝愿大家在2021年，收获更大的进步！新年快乐！ ［阅读全文］

推荐辅导员：XZR 修行阶位：加行位 老师、师兄们，我是HRQ，三和书院一届广州同有班学员，随XZR老师的缘分，2017年4月份进入毗卢禅修行体系，2017年在HQF师兄的前行小组，2018年由于一些原因自我调整，未参加线下实修小组活动，2019.4~至今，在XZR老师的2019双实加行小组。 目前证量：对照《如何安心如何空》，我目前相对稳定的在七识，进入过八识，体证过八到七的过程，但...［阅读全文］

上周修行报告：       通过本周每天早晚各60分钟的练习，个人在身体状况和心灵感受和对修行的认识方面有以下几点：现向各位老师和同修做一汇报 一、身体状况：       精力比较充沛，一直伴随腿麻、腰困和一次头痛。 二、心灵状况：        修行时跟随动画各分段练习，前期比较着急，把动画里的动作、声音作为一种提示时...［阅读全文］

        今年给自己身心带来变化的两个方面，其一是在坐上朝着全身心持咒方向的努力；其二是在智慧女性课堂上对能量的清理和认知的修正。         去年12月一位师兄指出我持咒的操作不对，应该要融到咒里去，今年一年我就在朝着这个方向操作，真切地体验到，修行就是拿自己的身心做实验，不断积累经验不断修正的过程。目前持咒还...［阅读全文］

SXD前行位申请报告 我是2018年10月左右，通过YS师兄开始接触自主健康体系学习，跟着练习吐气、打坐，坚持打卡一年左右。起初是抱着试试看的心态去练习，也没有什么具体的感受，只知道这个对身体健康有好处，就跟着练。2019年10月份QL到常熟线下指导学习，我也有幸参加了那次学习，通过QL的讲解，对自主健康有了进一步的了解，QL也亲自帮我调整了一下，感觉没有别的师兄那么...［阅读全文］