一边放着蒋勋的录音，一边在打坐。那一刻我感觉有一个声音的陪伴好像能够减轻孤独感。这也不禁让我想起有些人尤其老人，只有要一个声音他们可以感受到就可以忽略孤独和害怕。 有这样的感受的时候，我就暂停下来，想直面孤独和恐惧， 甚至说今天想要真正去了解自己，认识自己。 从老师讲的肉体，能体，主体，开始进行一番探索之路。 我从眼耳鼻舌身意开始，我是个有物质体的...［阅读全文］

今天想要分享的，和开车事件有些雷同，不同的是这次是“我”的那个重重深入。 说说今天的我客——蚊子。我是如何面对的呢？且听分享！ 晚上开始打坐，起初就是双盘，但是估计半个多小时就有点主体退出来的状态，自己的整个身体有一种抽离感，自然有了外在的呈现——从流中退出，气也泄掉了，开始来到了肉体层面，各种不适感紧接着来袭，腿疼自然首当其冲。 在这个过程中调整了一下...［阅读全文］

Y老师好：   这次本应早点发报告向您汇报，刚好碰上二宝的预产期，加上生产的一堆事和后续坐月子照顾小宝宝，所以忙到现在才发报告联系您，不好意思。   关于深圳这边的一些情况，以及上次去北京的一些录音，我都过了一遍，也有了后面的一些计划和打算，会就工作以及后续怎么做部分后续再发份报告。   另外，关于我目前的状态和证量，经过这阵子的生活磨练，...［阅读全文］

                                                          实修报告                                      &nb...［阅读全文］

2025前行一组8月份学习辅导记录   时间：2025年8月9日 地点：郑州【心舍.舍心】公益读书会 辅 导 员：QSL、张云秀、张琦霞 助理辅导员：李莹 吴秋霞（请假） 参加人员： 李莹、张新霞、武新霞、张志红、张焕霞、李同刚、 李丽娜、柳静、董祥和、周曦、杨雪、张新慧、张素晓   李莹：2025前行一组成立以来，除了原有从2022前行二组留下的部分行者之外，...［阅读全文］