我给自己贴的标签是正0位，同时在正1-6位都有些许体会，试着描述如下： 正0位：证入八识 ——能够从海底全体地起；知晓了何为“定”，能稳定地待在这种状态里。 正1位：隐隐地证知自性 ——7月24日的修行报告中，我详细描述了自认为隐隐见自性的过程及状态。 大意是在个猛一回头的瞬间，突然发现后面的我，体会到它其实一直在。前面全体而起的“我”，之所以加上引号，是因为我发现...［阅读全文］

Weijie2020年半年身心两方面发生的变化主要有几方面   1、在疫情在家上班期间感觉到心的恐慌感，身体会觉得有股寒流到右手的手臂上和两条大腿上，然后觉得右手的手臂特别的紧，很难受。心慌的感觉也是觉得有寒流。 2、后来被草丛的蚂蚁虫子咬过几次后，身体奇怪的出现了荨麻疹过敏的情况，浑身上下痒，出一片片的红斑。 3、脖子及后背寒凉，紧，肩挺不直。 4、有过3次...［阅读全文］

今年1月份见了Y师，听Y师的讲课似乎是听明白了许多道理，当时感觉收获很大，可是回来后又糊涂了。在BJ那两天早上打坐一小时，两脚一点都不麻，可是回来后就不行了，不到半小时脚就麻了，所以在打坐的时间上还有待进步。 4月份以前有一段时间自己非常不在状态，心很烦躁，不想打坐，经过线上学习及与YJJ沟通后，慢慢开始恢复每天早上持咒打坐，从打坐十分钟到五十分钟，近来...［阅读全文］

身体上的变化     近半年多以来，每天晨起打坐的时间都在2个小时左右，偶尔因晚睡或出差赶车会有所缩短。身体上的变化是比较明显的，以前身体的表里内外寒湿都很重，整个人很沉。到现在感觉表寒已减轻很多，感受最为明显的是肩膀，以前动不动就很强硬，但经过好几轮的排寒，现在虽然也还是会感觉到强硬疼痛但比之前会轻松很多。以前打坐脑袋很容易就昏沉了，...［阅读全文］

年中总结:（lj） 经过这段时间的学习、操作，我的感受主要在以下几个方面。 1.自从2019年3月12日开始养成了每天坚持打坐的习惯。每天早上五点半开始先练晃海功，然后打坐，一般坐上时间是80分钟。状态好时能坐到90分钟左右。坚持在做的动力很简单:就是把修行作为每天的首要任务，能坚持是因为我尝到甜头。 2.在练习中积累感受。打坐期间肉体出现的脚麻、腰累，头疼等反应减...［阅读全文］