近两年QF师兄多次帮助扎针调理，并带着先后参访了峨眉山、五台山等名胜古迹，中丹田的能场多次被深度激活、搅动，释放了一些深层的情绪能量。目前感觉主体似乎可以中丹田透出，但还不太清晰。当下的定境比较稳定，但起用还是容易跳得很高。一般情况下，当下可以清楚觉察到心念的起灭、心的投放和收回。放下时可以自然退回到空灵的状态，自然感受全身的高频振动能量辐射。持...［阅读全文］

7.29——8.10前行2组 第一轮状态分享记录 YJ 11:25 根据老师对前行组要求：“习者更多地训练应该放在具体的操作以及对自身状态的觉察上。” YJ 11:26 我和LXW兄商议，接下来的学习形式这样来进行：每天大家轮流来描述自己每天的功课和状态，分享给大家进行交流和讨论。 YJ 11:27 对自己状态从以下几点来描述：1. 练功。每日打坐时，坐前、坐中、收功后身心的体验...［阅读全文］

我是18年10月正式加入加行组的，在那之前，18年3月，就得到QL和AY的特别关照。所以把18年3月看作进入加行组的日子。 在进入加行组前，我的心只有一条细管道通出来，关键是持咒也不得力，找不到感觉，“全身心投入持咒”的方法没有操作对。整个人是一块“礓石”。靠着对老师的信，和三次见老师，老师无声无形地化我心头的大石头，还有在明理实修小组的学习，进入大日如来禅之门...［阅读全文］

我是15年在北京龙山禅修会上认识y师的，也是那次与大日如来禅结下修行因缘的。当时不知何因，在没了解老师何方“神仙〞，也没看过老师一页书，更谈不上如何修的情况下，回来就早晚各一座精进打坐起来。当初的我可能与众差别太大吧！所以那次学习By大师兄第一眼见到我就说，你的心堵的象钢筋水泥一样，没有一点缝。的确当时身心状态都很差，全身湿寒重，四肢僵硬，身体伴有很...［阅读全文］

回顾小组三年的共修经历，才明白为啥小组第一次见老师时老师要求我：“你就把这个功夫老老实实做三年”，明白了老师为什么说“功夫是以年为单位的”。最初觉得三年很漫长，特别是我第一次参加小组线下交流的时，在同修们共修的场子里，在辅导员帮助下，破掉了一层七的经历，认为一年时间就能进入八识。现在回想起来真是很不老实，心是焦躁、狂乱的。三年修行经历的几个过程：...［阅读全文］