持咒是禅法修行中非常基础又非常重要的一种操作。每位行者应该都进行过持咒的操作，也都有各自的体会，此前也有多位行者进行过这方面的交流与探讨，对我都有很大的启发。我这一次是仅就自己的体会和认识，做一个交流发言，有不当之处请大家指正。         一、关于持咒的几个关系问题     &nbs...［阅读全文］

我是李杰，自2018年3月开始实修，已有两年多的时间了。 借此报告之机，特申请加入加行位进行进一步学习。 此刻拿起笔，对自己这一段时光进行梳理，心中想起的还是第一次报告中的那十六个字：当下明理，世事渐变，简单操作，具足呈现。 当初写下这十六个字，是作为自己实修的描述。而现在，对于这样的描述有了更丰富的认识。此刻，我更愿意将这十六个字反过来表达：明理当下...［阅读全文］

《如何安心如何空》一书里，共有三处直接用到“全身心投入”这个表达：   1、  第二篇《修证方法及其说明》第八节：有相部《关于形而下的修习讨论》第二段： 对形而下能体和肉体的修炼，首先是通过主体的“我”来操作的，对于不同我相的主体，本质上就是自性向“自我”投影化现过程中产生的不同境相，所以他们都是以自...［阅读全文］

挣脱抑郁，回归本然 ——我的病历人生 修行报告 2020年5月16-18日   两会在即，国内新冠疫情也该翻篇了吧？ 周末，为自己在家里通向院子的落地门窗前摆下一张书桌，打扫干净房间，拿出纸笔，清理大脑和内心，最后一次作为精神“病人”，回顾病史，像鲁迅先生说的——为了忘却的纪念。以此作为自己今后的“参照”。   一、病苦求医   我是2012年秋天第一次去见老师的...［阅读全文］

朋友们，从2019年开始，在《如何安心如何空》读书交流群分享的实修心语图片，集结成了一本电子画册，需要的朋友可以用微信扫码-收藏，随时阅读，也可点击链接用电脑打开阅读。 http://book2.bigwindvi.com/2005/17sx/index.html?from=singlemessage ［阅读全文］