实修前行位申请报告   一、主要修行经历 2019年7月的一个机缘，参加了上海同有三和黄帝内针商业班的学习，也是因为三和的缘分，了解到吐气法，开始了自主健康的线上学习，并开始逐渐在自己日常的练习中加入外圆功和打坐持咒，至今已经有一年多了。   二、目前的正量   1、打坐：从2019年9月开始，目前每天双盘35-50分钟   2、吐气：已经习惯在空...［阅读全文］

 之所以要选择这个题目,我觉得是因为自己在进入毗卢禅学习来，最大的问题就的是各种不老实。所以这次写分享内容的这个过程，也是一次非常有意义的过程，自己能静心下来好好地去总结和反省，甚至忏悔吧。感恩一路上帮助过我的各位师兄们和H老师、C老师、Y老师。   我第一次接触到“老实”这个词是在2016年3月，那是在某老师的家里，SMZ师兄冲我...［阅读全文］

老实 老实是一种状态，是修行的前提，也是伴随修行始终的操作。 小组第一次见老师，老师就告诉我“你就把这个功夫老老实实做三年”。 后来见老师，老师又说“你能不能老老实实待在流里？”； “你就是简单老实操作就完了，哪有那么多事儿。” 一直以来就以为我的最大的问题就是不老实，所以SL师兄让大家选择交流题目的时候，我就...［阅读全文］

 浅谈入流   感恩有这次机会和大家分享 接触大日如来禅法是在16年，三和书院第一届第一阶段的第一次大课上，我的班主任老师是，SL老师、ZQ老师、GZ老师。上午课程结束，下午的分享环节时，SL老师给我们推荐了老师的《如何安心如何空》，记得最清楚的几句话： 1.SL老师介绍HY老师强调老师是科学家。 2.就是这本书看的时候能看懂多少就多少，不要...［阅读全文］

8年前，我辞掉外企人力资源的工作，跟同学一起创业。   创业几年体会到，创业是对体力、脑力和心理的终极考验。在饮食、睡眠都严重不足的情况下，体力消耗非常大，很多事情开始力不从心，逐渐产生对自己不满意，从而堆积了大量负面情绪，长此以往，身心疲惫。跟家人、合伙人反复商量，我毅然选择退出创业团队。   本来以为，退出后，休息一段时间自己就会好起来...［阅读全文］