用心体会呼吸，用呼吸疗愈身心 从接触吐气法之前就一直练习静坐，我以前从事体育运动可以说从小开始一直到上大学，后来突然某一天机缘巧合看到一本皇帝内径的书，也不懂朦胧中，觉得中医很伟大，开始自学中医，再后来随朋友是佛学院的，了解静之前体育锻炼本人脾气之前特别不好，然开始静坐，后来练习瑜伽相关呼吸法，静坐已经有3年后来无意中了解了吐气法，18年尝试练...［阅读全文］

2020前行四组组员2021年3月实修报告 ZML实修报告 1、圆功操作的基本原理是什么？答：圆功操作的基本原理是通过肢体或意念转圆的运动方式使能体转动起来，利用不同能体的质量或密度差异，使质量大的能体借助惯性离开肉体，由于高能态场的传递速度快于低能态场，所以当收功时环境中的高能物质优先于离体的低能态物质自然填入体内，从而实现能体与肉体的净化。一切物体都有其对...［阅读全文］

2020前行四组第三次学习记录（线上） 时间：2021年2月6日–7日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL，ZYX 助理辅导员：CCF 参加人员：ZML，LHQ，HJJ，DX，WPR，ZSH，LJF，LSX，HXJ，ZJP，MCZ，LZ，WJR 学习主题：如何认识和表达自己的状态     QSL:今晚的小组学习现在开始。 学习的方法还是每个人介绍一下自己的情况。另外大部分同修的月总结报告已经写出来...［阅读全文］

1、2020年8月参加FZT老师的吐气法练习（初中高三个阶段），2020年10月参加WFG老师的外圆功学习，2021年3月参加YBY老师的黄帝内经体验惊蛰营，2021年4月参加江苏常熟组的线下学习，指导老师是WFG。通过这几次的学习，对能体、能量有一些认识和感受，还有经络在人体的运行，人体跟着自然规律在变化着。对于用心和用脑能区别开来，尽量用心。 2、人体由肉体、能体、主体构成。...［阅读全文］

   加行位申请报告 我是hyx，在接触大日如来禅前没有修习过佛法，对佛法基本没有认识。 2018年元月看到朋友拿了本《如何安心如何空》，就随便翻翻，只记得书中有几个字引起我很大的好奇，就是“探索生命实相”，2018年4月份就随ZY老师和郑州的几个同修一起去北京拜见Y师。同年6月开始在Q老和Z老师的带领下修习大日如来禅法至今。 目前我修习大日如来禅法的方式主要...［阅读全文］