生命的实相——一无所得！   感恩老师加持，顶礼老师！ 在老师的帮助下，我最近对于自性有了更加清晰的体认，而且对自性的作用有了初步的了解，现向老师汇报如下： 在10月份的禅修期间，在老师的加持下，我清晰地见到了“自性（空性）”，第一次真实的见到了自己的本来面目，非常高兴！但是由于自己的功夫基础不够，在离开老师以后...［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习讨论汇总（2019.12.23–2020.1.31） 主持人整理人:GJJ(12月23日-12月29日)学习内容: 1.实修心语摘录；2.净土密咒诵法；3.习练净土密咒，并谈谈持此咒之体会；4.老师关于《心经》持念方法的开示 YXQ:已学习LH:已学习GJJ学习。体会：持净土咒时，①调儿有点低，念起来费劲；②与吐气更好结合，全身发热更快 GJJ: @LH?@YXQ 请师兄分享一下持净土...［阅读全文］

汇报一下自己近期所处的状态，请老师指点。 另外有几个问题不明白需要老师指点。   1、给自己的的状态做一个定位。 （1）坐上。 按照老师的参照系，主体的最高状态可以融入空相的海中。这个状态以前要借助外部机缘才能达到，比如读或听某些大德的著作。现在是不需要外缘相对容易达到。但仅限于坐上，和刚下坐的一段时间时间。 （2）坐下。 日常生活中，总是忘记，尤其...［阅读全文］

  2018年四月起在FZT老师指导下学习了自主健康的网络课程，共四节课。主要学习了人体的组成，在日常生活中保持身体健康的方法，外圆功 ，吐气法等。   人体由几十种自然元素组成，如果一一分解开来只是毫无生命的水和矿物质，无生命之物组合在一起为什么会产生生命这是一个问题，地球由山川大地江河胡海组成，组成生命所需的元素一样不缺，四大具足，地球有没有生...［阅读全文］

2020年1月4日前行13组线上交流   ZLS：今天是我们小组新年的第一次学习，谢谢辅导员跟我们采用了一些新的方式，让我们也在与时俱进吧。因为我在外面的原因，所以也没有第二个手机可以来录这个音，我就先简短的，就是把我现在想表达的，先把它表达一下好吧。 FL：好的没问题。 ZLS：上次呢，在群里我看到辅导员发出来的，就是2020年，我们小组学习的目标。我把它摘抄了...［阅读全文］