2018前行第14组小组讨论学习记录（2020.8.30-2020.09.26） 学习主题：毗卢禅前行位学习目标出席：LHY、CW、WYH、LMK、ZL、FYN、LYP、LJY主持人：LHY时间：2020年9月26日 LHY:讨论话题一：明确了修行的目的，您是怎样着手做功夫的？您的时间安排是怎样的？LHY:我们先来讨论第一个话题，没写作业的同修根据问题内容，简单描述一下自己是怎样做功夫的？时间的安排是怎样的？...［阅读全文］

实修前行位申请报告 一、主要修行经历       主要是参加了一些传统文化的学习，张其成老师的首届国学传承工程班学习，张其成老师的第13期国学经典班学习。另外，参加过两次禅修班的学习，一次是释本如师父的禅修班，一次是宜兴大觉寺云湖书院的学习。 二、目前的正量 1、打坐      目前尚未做到坚持。 2、吐气  &n...［阅读全文］

WB部分   WB：修行的起因不是非常清楚，但觉得走这条路是很正确的，这个路越走越踏实，越走越高兴，越走越光明，这个是很清楚的。 我对大日如来禅的原理目前的认识是通过一步一步的用实修实证的方法去认识自己是谁，搞清楚自己是谁，再说下一步。 我对吐气法的原理认识：通过吐气法的操作激发灵能是最终的目标。最近的操作会感觉到能量的升起比以前明显。次前那种热的...［阅读全文］

       实修前行位申请报告       一、主要修行经历       在上中学过程和大学入学时身体不佳，呼吸和消化系统有点问题，期间接触六字诀、站桩等对身体有改善，后来没有坚持。在给母亲治疗严重失眠的过程中，试了多种方法没有效果，在2015年北京昌平见到了内针Y老师，母亲在三次的...［阅读全文］

一、主要修行经历：参加杨博喻老师、冯志涛老师举办自主健康学习的关于吐气、打坐、持咒、内外圆功的学习已经有一年左右了，期间多次参加小组线下交流与习练，平日自己在家也坚持做这些功课。 二、目前的正量 1）打坐：打坐有单盘、散盘、双盘，而最终一定要双盘因为双盘更容易进入深定，打坐时用垫子将臀部垫高一些，先按摩双腿将身体放松下来，身体姿势尽量直每天打坐三次...［阅读全文］