一、适用人群 已完成自主健康阶段的学习，网上递交的前行位申请报告通过审核进入实修阶段的行者      二、学习目标 形而上：破六证七 形而下： 1）会正确进行吐气、打坐、持咒、日常“在状态，有所觉，深入行、次第现”的练习 2）中丹田处“心能”发露、升起并最终可将大脑内六识所附的窝巢散开...［阅读全文］

2020、3、4 今天早上醒来，照例先吐气，两个止息后再尾椎骨里面有能量开始弥漫。向着髋骨、臀部两侧以及腿部放射出去，很快到达脚底。今天这部分的感觉不是能量流在运动，而是一片能量场。 随着再一次止息，这股能量沿着中脉向上，中丹田就像原本就有的原料堆，热度一接触，立刻就被“点燃一样”，像一个扇面铺开后背，只是中丹田的能量更纯、更有力量。此时不由自主地持诵起...［阅读全文］

2020、3、3        因为老师回复我的修行总结说，“主体”的变化应该归到能体的变化中。回头仔细考虑，原本觉得自己的“主体”是在清晰感知的范围内的，但是为什么用文字表达的时候却模糊不清了？        仔细一想，还是自己太擅于捕捉感受了，导致把主体和能体混在一起。于是又请教了LH师兄，如何找自己的主体？通过他的引导，交流中...［阅读全文］

2020、3、1 一、三体的变化 1、主体的变化，年前有一段时间又进入了一种蒙蒙的状态。整个人非常懈怠，找不到主体的起用。每天像个“木头”一样无论做什么都需要很大的力气集中精力。目前主体比较稳定地立足在身体内，较之年前整体比较虚空无着来说，现在感觉在一种比较空而有活力的状态里。这个身体内部的空间核心部分很清新、有活力，边缘部分呈逐渐模糊淡化的趋势向身体外部...［阅读全文］

2018前行14组线上讨论学习记录 参加人员：LHY、ZL、MY、FYN、LJY、LYP、ZXL、CW、LMK、WYH主持人：LHY    学习时间：2020.02.22 19:30-22:30          半年总结提要：小组学习到2019年底就是一年半的时间。按照学习要求，各位同修每半年要提交一次实修报告，为此，请结合自己的实修学习收获，完成个人实修学习半年...［阅读全文］