回顾小组三年的共修经历，才明白为啥小组第一次见老师时老师要求我：“你就把这个功夫老老实实做三年”，明白了老师为什么说“功夫是以年为单位的”。最初觉得三年很漫长，特别是我第一次参加小组线下交流的时，在同修们共修的场子里，在辅导员帮助下，破掉了一层七的经历，认为一年时间就能进入八识。现在回想起来真是很不老实，心是焦躁、狂乱的。三年修行经历的几个过程：...［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习讨论汇总 （2020.6.29–7.5） 主持人整理人:LH 　　学习内容： 　　1.吐气法中的“自然止息”如何操作 　　2.如何通过吐气法来认识自己. 　　3.做吐气法时，为什么我只能关注到腹部 　　4.练吐气时如何体会能量升起并融入其中. 　　5.吐气法操作中如何感知和激发灵能     WW:对此次新冠我推荐的咒是： 大日如来咒1。     ...［阅读全文］

三年加行组学习报告 冯琳   在加行二组三年的学习即将结束，按照小组的要求，本人根据加行位线下学习指南《成为助理辅导员》、《心与信愿行》、《在流里破七知八》三个内容来做三年学习的总结报告： 一、对助理辅导员和辅导员的认识和实践。 2018年6月成立2018年前行13组时，我如愿成为该组的助理辅导员，和辅导员XXN一起，协助他开展对前行13组的学习辅导工作，主要是...［阅读全文］

20200613-14前行13组线下交流 参加人员：XXN  FL  CRH  WRQ  WXZ  WZ  TYB  HCY   WRQ：我是这段时间其实也践行的不是特别好，也是断断续续的。嗯，还是要实话实说，面对真实的自己。然后我是觉得这个打坐的时候状态也比没打坐时好。我本来是想在平时把吐气做起来，让平时坐下的状态能够有所起色，但是就是明显感觉平时的状态没有...［阅读全文］

我的报告 王硕 一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 没有。疫情期间在家练习吐气法及打坐。 二．请详述您对人体构成的认识：是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？  1.对人体构成的认识         人体构成分“性心身”，三和是中医嘛，西方医疗基本在“身”上做文章，西方心理学触碰到了“心”的部分，也阅读了基督教、伊斯...［阅读全文］