自去年十二月份加入小组到现在，也有大半年了，前面的阶段离各位老师、各位同修比较近，自己比较有动力去操作，操作后身心的变化好像也是有的，比如中焦没有那么堵了，情绪方面也比以前要好，但是最近我感觉自己退步了，非常非常惭愧、内疚，老师说过：“少做一天功夫就退步一个月，少做一个月的功夫就退步半年”，根据我近来的状态，那岂不是已经“回到解放前”？目前我缺少的...［阅读全文］

近半年以来因为新冠疫情的关系，正常的工作和生活都受到了一定的影响，让我更加认识到时间的紧迫性和实修的重要性，所以总的来说比过去要用功了一些，所以身心的变化也更明显了一些。 1.身的方面： （1）头部的堵感越来越少，精力更加充沛和集中，可以处理更多的工作和事物，愿意跟人打交道；体魄逐渐健壮起来，自去年开始体重明显增加，今年已经接近75公斤，这在以往是没有...［阅读全文］

这次加行组毕业的一系列安排有一些压力，这些压力变成了动力，让我在过去的一个月中精进起来，在QL和AY的帮助下，取得了突破，无限感恩！   第一个安排是写学习总结。憋了几天，8月10日早上终于体会到“用心、用真心、用老师的心”，认到内外一体是新的主体。当天一气呵成写完学习总结。后来老师阅后说：“挺好！应该说已经摸到点门了，继续。”   打电话请教QL，QL...［阅读全文］

2018前行14组讨论学习记录 学习主题：关于毗卢禅出  席：CW、ZL、MY、LYP、CW、ZXL、FYN、WYH、LMK请假： LHY、LJY主持人：CW时 间：2020.08.29 CW:师兄们，晚上好！我们的学习就快开始了下面我们先持咒八分钟CW:下面进行第一个问题：大家先分享《关于毗卢禅》自学部分的摘抄及体会CW:我先分享 CW:一、毗卢禅的定位: 大日如来禅（毗卢禅）是笔者在佛菩萨的内在...［阅读全文］

实修总结报告(2019年元月—2020年8月)       因为上次的实修总结报告是2018年12月，所以接着上次的总结，汇报一下近一年多以来实修的身心变化及感受:       回顾这一年多自己的变化，感受最深的有两个方面，而这两方面也是2019年见老师时给我指出的问题，后来有一次偶然间听到一位师兄说，老师给你指出来的是你当下最容易做到的，或者能够得着...［阅读全文］