【时间】2016.07.02 【地点】北京专家公馆 【缘起】在T姐的推荐下作为旁听参加了X师兄的精读小组； 【经历】第一次亲见老师，交流会上老师的平易近人和慈悲耐心印象深刻；X师兄安排的十分钟时间与老师交流，老师询问了我的学佛经历，我介绍了近几年来参加“禅之路“重走六祖求法弘法路及其他因缘，老师表达说还是比较干净，建议先持净土咒和心经。 【感悟】这次见面，...［阅读全文］

    大日如来禅一年实修小结暨前行组学习报告     2019-05-26     BBF     一、个人简历 我1969年出生，1995年大学毕业，学的是工科，热动专业。大学毕业以后在DYB工作二十多年，期间主要从事HDZ的运行管理、安全管理、培训管理、人力资源管理、工程管理等工作。2016年下半年从DYW...［阅读全文］

我对自己状态的认识 首先，我觉得主体从意识上部分脱开了。 体验是，我知道我在想问题，但思想不是我，而是我的一个功能。这个功能可以感觉到是发生在头部。相应的情绪是发生中丹田的。可以分出来一个念头（灵感）是从心里出来的，还是从脑袋出来的。但区分比较模糊。   第二，脑袋的密度依然很大，“巢”很明显       主体的重心经常回到脑袋，放松...［阅读全文］

           实修小结 2019.2-2019.5 我在2019年2月开始坚持实修，每天打坐念咒吐气。在原理方面，明白人体由主体、能体、肉体构成，最深一层好像不太明白。开始练习吐气法时对睡眠和胃肠消化有改善，打坐刚开始是单盘，坐完人也比较精神。最近一个多月，吐气时有时感觉不到气，反而吸气时气感比较强，对身体的反应也没有之前强烈。最近一个...［阅读全文］

2019年上半年实修报告 近半年基本上每日一坐，半小时以上，偶尔能达一小时，自我感觉2018年底已破六识，因为那时的感受与《如何安心如何空》上描述的一致。看事物亲切鲜活又陌生，感到身心与外界相融，有时还有虚幻的感受，看事物更立体，像挂在那里，有时不知“我”在哪，当时心里有些许的恐慌，这种陌生的感觉持续2个月左右渐渐消失，应该是生处转熟。这段时间明显感觉到用...［阅读全文］