1 当下状态  主体自证处在“破七知八”，能够比较容易进入八的全体状态，但立不住，无法时时刻刻在八的状态，七识虽然越来越淡，但自己总感觉还没有彻底瓦解； 对八识的认识：主客合一，同时还了知周围的一切，起用不粘能量，不预设观点。 最高状态：一次坐上结束时比较清晰的区分：持咒这个呈现，和发起持咒的那个力量 是明显的两个东西，但对发起持咒的那个东西不清楚...［阅读全文］

       断断续续的修行有好几年,但是以前一直没有下定决心,所以佛菩萨也没有观照我,总是打一段时间的坐又因这样或者是那样的原因中断了,还好我与佛还是有缘,去年特别是今年在QF师兄,WXT师兄和各位师兄的加持鼓励下,我今年又开始打坐了,今年打坐和以往不同的是,我今年会找时间打坐,不像以前总会给自己找借口,能不打就不打,今年是能打坐就打坐,能坐一会儿...［阅读全文］

        我是2017年11月因一天内突然昏厥3次并被医生确诊为心脏问题后求助WXT师兄，因缘和合下她刚好组建女子实修小组，便邀请我加入了。我当时的状态就是一个十足受原生家庭毒害的“受害者”角色，我最惨、我最没人爱、最不受肯定、无助、深感恐惧的一个“小女孩”。用XZR师兄所形容的，那时的我内心躲着一只受惊的小兔子，而我也不知躲到哪去了。   ...［阅读全文］

2019前行1组第一次学习记录 学习时间：2019年3月31日周日晚7点—9点。 整理人：CXJ 一.2019前行1组第1次学习内容： 1、关于大日如来禅（毗卢禅）P148 2、第一版自序 P8-12 3、登月：佛法修证直言 4、佛法修证管窥P81 5、佛法修证的主要资粮P83 6、吐气法p29 7、禅吧网 吐气法视频 http://v.youku.com/v_show/id_XOTA0MjM0ODA4.html 初期修行的建议: 实修时把书上看来的东西...［阅读全文］

2018年10月至2019年5月 实修小结 2018年10月进入桂林实修小组，散盘20分钟，不一定每天，学习准提咒的音准，看杨师《如何安心如何空》，学习书中的词语并在实际操作中体会、描述中使用书中的词语。 2018年12月，转入北京实修小组，每天打坐，散盘，持准提咒和心经。坐上累，有时候40分钟，有时候15分钟，这一时期，比较乱，坐上学习观这个、观那个，不得法。 2019年1月，...［阅读全文］