老师总是说“觉到啥就是啥”，听着简单，真做起来其实是功夫。从开始比较粗的概念分别，比如打坐时，最开始我们会用状态好、不好进行分别，逐渐功夫高了，我们会用深入、还是没深入进行分别。这个判断没问题，但从觉察模式来看，其实应该是两段，当下“觉到啥就是啥”和“归因判断”，但是由于觉察习惯，这两段总是紧密相随，难以分开，因此，是影响了“觉到啥就是啥”。我认为的“觉...［阅读全文］

辅导员交流分享：持咒——我的救赎之路 ZB 　　　首先说一下为什么选这个题目做分享，因为自己修行这么长时间，觉得在这方面最有感觉最有受益。其次为什么选择这么一个分享方式，用时间线索来描述持咒给自己带来的变化，而不是像以前的同修比如启老那样摘录老师的话来分享自己的体会。因为我也尝试过，我把老师持咒相关的内容都摘录了，但是发现对其中重...［阅读全文］

2020加行一组学习记录 参加者：XXN  TQR  ZWH  CRH  FL CRH：一、当下状态 1）座上：上次小组邀请YWY带来“心流”分享学习后，感觉受益很深，现在全身心投入持咒的时间也是越来越多了，比原来状态好了很多。当全身心投入持咒时，就会是一种比较好的贯通状态。持咒时，随着咒音一个字一个字往外旋转着展出来的时候，会带动“流”的自然升起和呈现。YWY也说...［阅读全文］

自2018年3月开始实修，不觉已有两年多的时间了。此刻拿起笔，对自己这一段时光进行梳理，心中想起的还是第一次报告中的那十六个字： 当下明理，世事渐变，简单操作，具足呈现。 当初写下这十六个字，是作为自己实修的描述。而现在，确确实实对于这样的描述有了更丰富的认识。此刻，我更愿意将这十六个字反过来表达： 明理当下，渐变世事，操作简单，呈现具足。 那是一种自我...［阅读全文］

               “ 入流中”“在状态”与“作用中体会作用的主体”的实修体验报告                                 &nb...［阅读全文］