从7月份开始感觉身心有了变化，变化的点在于对于原理越来越清晰，对于七识和八识的体认也越来越清晰。 去年2018年下半年的线下共修中，QF老师说我在流里，当时自己也确实感觉是在流里，不过那个时候对流的感受和体认还不是很清晰，是模糊的，所以当时在流里对我来说只是感受到了在流里的这种状态。对于怎么入流的操作还不是很清晰。因为原理和路径的不清晰，导致自己总去抓...［阅读全文］

        一、近一年的变化： 从2018年9月进入加行组学习到现在将近一年，这一年的前后对比，用身边最亲密的人的评价就是越来越好，像换了一个人。我自己知道，其实变化是日积月累逐渐发生的，有些重要节点可分为三个阶段来描述。 （1）2018年9月-2019年1月： 9月份一直感觉中丹田有一个空间，我在它外面看到这个空间，看不到里面是什么。之后在连续几天...［阅读全文］

2019年前行四组游丰华修行报告   尊敬的杨老师，您好，自今年3月3日与您见面后已过去5个月有余，现将这段时间的变化以及目前的状态汇报如下： 一、身体的变化 1、  整个人松下来了不少，走路不会向以前那样经常会有要摔倒的情况。3月3日见杨师当日起把烟戒了，体重停止了下降趋势，较年初增加了9斤，已经有109了。 2、  7月30日早上打坐最后持心经时，在口...［阅读全文］

 实修报告 一、回顾一年的实修对自身的改变   原本小组要求是写半年实修报告，但是上线来才发现距离上一次实修报告提交的时间已经有了一年半。而在这一年半的实修过程中，变化已完全不是一言两语能描述清楚，我甚至也有些回想不起之前自己处于一个什么样的状态。但是最为明显、印象深刻的，应该是我从之前无比焦虑、充满迷茫、纠结、恐惧而又飘忽不定的状态，到现...［阅读全文］

        本人2017年8月认识HQF老师，接触了一段时间后，跟着H老师一起修行，开始主要是因为H老师为人和善，还经常帮我们扎针，也慢慢去了解主体，学习觉察。但因自身惰性大，没有好好做功夫，进步不大。老师和师兄们慈悲，2018年9月让我进入加行组学习。下面将2018年9月以来的修行情况汇报如下: （一）这一年的学习情况 在最开始的实修小组线下交...［阅读全文］