2018前行11组线上学习 时间：2019年3月2日     LH8:00现在学习开始，大家共同持心经，8分钟  LH8:10好啦，今晚学习正式开始。  LH8:10首先请@ZYR师兄发言  ZYR8:10好的  ZYR8:11 1、利用能体与肉体的这种对应关系，可以通过调整肉体的状态（松或紧）变化和提高肉体的觉察能力两个方面，来体认能体。修行不在外缘，实在自身。自身福德不够，即...［阅读全文］

    2018年4月25日，yhy老师深圳交流之后体会到一种依空而起的状态，当时以为这就是“见性”，同时伴随这种状态而起的有一个“我”，这个“我”的存在让原来的生活开始变的处处不顺心，不舒服，感觉自己与世界是隔离的，自此开始有了对中丹田的感受，对中丹田的堵、痛、不适开始关注。     2018年5月6日，cyh老师的...［阅读全文］

加行二组2018.12.31 线下交流   WYX：自从上次11月3日小组学习后，我认为现在好像进入流的更深了，最近的变化是持咒时流的起点从中丹田往下拉了一些，就是命门对着上面的位置，现在每次持咒，呈现的现象就是起点那个位置就像潮水一样涌动，由下往外、往上涌，感觉流的不像以前那样大、粗壮，比较细密、绵柔，似绵绵若存的感觉，力量也小了些，而且感觉流到了一定的...［阅读全文］

2018加行三组第四次线下学习资料整理 学习时间：2019年1月26日 参加人员：FZT、LH、LYR、ZQ、ZM、HS、JZY 学习流程： 一、ZM串讲“在状态”：  “在状态”定义： 行者在超越“第六识”的前提下， 以“心”为主， 由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即:面对外界各种现象时， 大脑“分别意识”未起前的简单状态。 我的解读： 1、 前提条件： 超越“第六识”。 2、 主...［阅读全文］

   感谢在是2017年在jysy有机会接触到《如何安心如何空》，刚开始实在是看不懂，所以也不知道怎么做，对修行毫无体会和感受，当时我不明白自己为什么有很多的不安全感，也无法自己要什么，很是茫然！感谢gwx师兄平时分享给我学习心得：更好的认识自己，便从打坐开始，目标就是自己安静下来，坚持了半个月后发现我是刻意要求自己双盘，慢慢的跟动画开始持咒，慢慢...［阅读全文］