前行八组第2次线下学习：吐气法   学习时间：2019年12月21日上午9：00－12：30 参与人员：HJM、SD、XB、XHR、LSL、LZQ 学习主题：吐气法 阅读资料：1、《第六课 修行的起步——从吐气法开始》 2、《吐气法补充讲解》 3、《最简单的健身方法——吐气法》 4、《吐气法对我们的健康有什么妙用》 5、《为什么吐气法是非常好的健身方法？》 6、《吐气法的这些问题，您都解决了...［阅读全文］

    毗卢禅重要名相与相关信息分享   一、摩诃毗卢遮那法身佛（意译：大日如来法身佛） 摩诃毗卢遮那法身佛是一种“无”或“隐”的“本智”存在，也可以把她看作是一种超维的原质存在形式。在其未开显之前，处于隐态，呈现的是寂灭相。 如果说法身佛是从人格化的角度对超维态原质的称谓，那么如来藏、...［阅读全文］

191229线下交流转文字——TL部分 TL：我在每天打坐，我也没有去面对这个问题。然后通过这样的一次一次的课之后，我感觉自己是慢慢的就是一种打开的状态，尤其是在最后的两次课上完之后，就感受特别明显，自己之前的那种自闭的状态，其实身边有很多的人会给你一些你如果去询问向他们求助的话，或者是去询问他们的话，他们都会给你一些也不说是建议，应该就是多多少少会给你一些...［阅读全文］

真忏悔(ZLX)辅导员线上分享: 1、什么是“忏悔”? 忏悔——认识了自己过去的错误或罪过，表示痛心并决心悔改，停止以前所做的错误，不再犯。是消除业障的方法之一。   2、“忏悔”和“真忏悔”的区别?( 《如何安心如何空》P152页 第137条) 头脑的忏悔是理性的、是假的； 真忏悔的力量...［阅读全文］

2019年5月份，海南见老师后，进步比较快，有几个大的节点，特此记下来，请老师指正。 双盘 在海南，老师说“我不要你70、80分钟的单盘，我要你30分钟的双盘”，于是，当天晚上，师兄们帮我把腿扳上去后，就开始了双盘。自从开始双盘后，心层面的东西就化得比较快，基本上每周坐上就会哭一场后，哭一场后，就能化掉一些能量，那时候发现哭也是我的一个便利，因为自己平常容易流...［阅读全文］