广西南宁2018年前行第1组·Cxj半年实修报告 缘起：        2018年4月11日，南宁前行第1组开始了第一次小组活动，在会上面对Yjj师兄我不禁感慨涕零。这是一个5年的往复与等待，5年前的2013年Yjj师兄在当年的sanhe桃源基地组织了实修小组，我像一个门外汉一样在跟风中飘荡，模拟吐气，模拟静坐，不知所踪。随着Yjj 师兄赴合肥，这个小组宣告解散。   ...［阅读全文］

过去的2018，是我人生中最重要的转折。开始认识自己，思考活着的意义、对生命的追求以及身体素质的提升等等。感恩佛菩萨的加持，感恩杨师及同修们的指导和帮助。 我是去年12月底通过微信结缘YZZ师兄，从1月1日加入共修小组，通过Y师兄推荐的网上视频学习打坐、持咒，购买了《如何安心如何空》，因为在此之前接触了几个月的打坐（通过网上自学），始终不得要令，自从遇到Y师...［阅读全文］

今天午餐后，我喝了一口健颐茶，在顺水下行的时候，中丹田到神阙中间的那根连线突然绞痛起来。我赶紧躺在单位午休间的床上放松吐气…随着刺痛的消失，我的下丹田周围开始温暖起来！我尝试了一下用该处持咒，从下面起来的力量似乎更能有效地化解掉下丹田及中丹田靠右后方的能障。请教老师：我今后就用下丹田持咒，可以吗？ ［阅读全文］

敬爱的杨老师：         近段时间以来，感觉自己有了一些变化。现将情况汇报如下，望您给予指点！   一，形而下：         后背脊柱处靠右后方的能障开始变得稀薄，原先脊柱粘着的一块在慢慢松开，能感觉到右后方脉动处细微的振动。化解的方法还是和以前一样：放松，融入，持咒。心流从中丹田处起来，不断地冲刷颈部和头部的...［阅读全文］

经过一年的线上和线下学习，对老师体系的有更深的认识，感恩在我追寻生命真谛的道路上，遇到良师益友的指引和陪伴。感恩老师！   1，检视自己的日常生活，学习与佛法的关系  走入佛学的经典，佛的正知正觉给自己打开了另一扇门，点点滴滴都在影响，改变我固有的观点，并且指导自已的生活，学习。举一个简单的例子关于“爱”，“憎”，在以前我的认知体系“爱憎分明R...［阅读全文］