这一年通过前行小组线上和线下的学习交流，在师兄们和老师的帮助下，真切体会到生命的质量在提高，心的力量逐渐起来了，面对生活更积极乐观，心性慢慢得到成长。非常庆幸在生命中刚刚好的时刻遇见了老师，一切都是最好的安排。现将这一年来对照初始的参照点身心各方面的一个变化和体会向老师汇报如下，请老师多批评指教！         肉体...［阅读全文］

20181201前行4组线上交流       XWH  19:15   大家好，WY师兄让我明天陪大家学习，我先把自己的一点体会发上来。   XWH  19:15   目前的状态，1.大脑是可以脱开了，但是可能按老师的说法，大脑里面那个能量窝还在，所以还会不由自主的去用脑，也会有那种无根念头.2.心流可以上升到大脑，能感觉到大脑目前中间还是比较实...［阅读全文］

20181104 加行二组线下实修记录 *************WTF分享******************* WTF：很多人这些你能感受到（感受到的应该是能体的部分），你全能感受到（接XWH老师的话），然后就会很自然的去展，当遇到一个很大的东西给你堵住的时候就会很难受，然后就去操作，但那个时候可能连操作的心都起不了。那种状态就是被压着，连持咒的状态也起不来，但是后来发现了，其实就是在展的过...［阅读全文］

2018年12月23日      从上次我们大家见完了以后，回去后按我们这样一个前行组方式去走。当初的想法很简单，虽然大家之前有自己的方便，但现在要往下走，如果按我们这个体系走，首先要知道我们在搞什么，然后，我们在交流的时候用的那些词、那些字，到底什么意思，可能要统一一下。这样，进入我们前行的教程，按照这样的方式来认识我们这样一个体系是...［阅读全文］

2018 前行第15组 第九次 线上学习 2018.12.23 2018前行第15组第九次线上学习内容 （2018.12.2—2018.12.23） 一、本期学习主题 实修操作——持咒:心经 二、学习内容（注:页码均为《如何安心如何空》第二版修订版） （一）见地与原理 1.《心经》诵法P254  2. 名相定义与说明P17 （二）、实修心语（参研） 1. 关于自性（空性）、法界的讨论P158 2.关于“心” 的讨...［阅读全文］