LXW 19:02 我们先持三遍心经 LXW 19:09 我们开始讨论 上次从后面开始的，这次从前面了哈 LXW 19:10 请@WLH 师兄先发言 WLH 19:11 我对在状态的体会：这篇杨师关于吐气持咒及睡梦瑜伽的开示的文章读了三遍，读到第三遍时才对这一段看进去了，（杨师：“出来”时，你是在外面“看”；“进去”了，当下就是你自己，就是全体。如果只是“出来”，就会偏，就会...［阅读全文］

2018前行五组第九次线上学习汇总 2018前行五组第九次线上学习 （2018年9月8日 — 10月13日，晚上八点） 本期学习主题：复习“吐气法”（两个月时间） 有相部（关于形而下的修习讨论）p62    第一学部：认识、体证能体之吐气法p29    广西讲座第二讲“吐气”“安那般那的第一步”“24小时连续修炼”p224、p229    吐气法的基本知识和问答（附录文件） ...［阅读全文］

前行十四组第一次线下学习文字整理 时间：2018年7月21-22日 地点：郑州     1.Q老指导讲话        我们现在直接辅导的是加行二组和前行九组，另外的咱们十三、十四、十五组按照老师和实修世界安排，附带指导一下就这个意思，实际上我们是一个大组，我们大组是连加行二组、连九组、连十三、十四、十五组一共56个人一个大组，加行组是15个人，...［阅读全文］

黄启发老师在北京和成都带过几次 希望通过实修转化身心 发现并安住主体 一般在心轮默念心经咒 或者眉心轮默念om观想白光球， 感觉最近感觉颈椎与头部比较胀胀的，一切脊柱里的东西化到头部时好像念头比较多 吃饭也开始清淡了 对频率的感知也比以前敏感，更有觉知到自己的念头与念头之间   ［阅读全文］

师兄您好！ 我是十年前第一次接触的《如何安心如何空》这本书，但一直没有真正去深入。直到去年开始加入了吐气组，逐渐对能量有所感觉，便升起了信心。今年初加入了LXW师兄的成都前行二组开始真正意义上的实修，同时也有缘开始同一帮同学师兄定期每月跟HQF老师开展线下的实修。 在今年四月一次线下实修的过程中，我在各位师兄面前发了一个缘，当即便感觉自己变了一个人。在...［阅读全文］