尊敬的杨老师：您好！         春节前后，我的身、心发生了一些变化，现将这一阶段的实修汇报如下，望老师给予指导。   一、 形而下：         通过不断地放松、持咒，主体随着合掌的手势钻到中丹田越来越中心、越来越细微的管子中去爆破，从中丹田起来的能流越来越大，不断冲刷周围的障碍。身体靠右后方也好像被捅了一个窟窿...［阅读全文］

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    实修前行位申请书 我是武骊（原名武娜），这个名字是陈一弘老师不久前给我起的。2018年初在我患抑郁症、焦虑症非常严重的时候，我的邻居王祺菲介绍我参加健颐舒院的培训，并让我读【如何安心如何空】，还教我吐气、打坐。 我自小仿佛就有第六感觉，很多时候直觉准得吓自己一跳。中年以后，莫名的恐惧伴随着我，身体每况愈下。2016年接触中国传统文化，学...［阅读全文］

2018年年度修行报告 2018年在QSL和ZYX两位辅导员的指导下和小组各位同修的帮助下，感觉在学习大日如来禅法的过程中有很多新的体会。尽管谈不上有多大的进步。现在汇报如下： 三月份的时候，小组线下见面第一次对比较深的那个我有了新的认识和超越。后面四个月，在这个基础上一直有层层剥落的现象。其中五月端午有一次比较深刻的经历，就是对于三月脱下来仍挂着的“那件衣服”...［阅读全文］

2018前行第15组第十一次线上学习 2019.2.10 [参加交流学员]：YCR, CCF, SMLF, GJ, BBF, FAL, YS 2018前行第15组第十一次线上学习内容 （2019.01.13—2019.02.10） 一、本期学习主题 体悟用脑和用心 二、学习内容（注:页码均为《如何安心如何空》第二版修订版） （一）见地与原理 1. 对人体的认识——意识p10 2.广西交流讲座第二“在全心全意的操作中反观”“觉知与法界”p2...［阅读全文］