尊敬的杨老师：        现将这一时段的实修汇报如下，望老师给予指点。 形而下：随着中丹田中心管子内的膜不断爆破，膻中区域越来越开阔、中心管子里面仿佛有个内核，能量不停地从中流出，和最深处的存在就是一根线牵着。 形而上：您说的所谓本尊，感受到了的话，中丹田就会有反应。这一点我是比较明确的：每当持“心经“时，整个中丹田就开始呈放射状地...［阅读全文］

一、是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。2018年11月28日晚上，约上海周莉函师姐喝茶。一进门莉函姐就说：“云霄，送你本书！”那本书正是杨老师写的《如何安心如何空》。因为我当时正处于修行的迷惑期和懈怠期，一看到这本书，当时就有种感觉，这本书不会无缘无故...［阅读全文］

  生命实相探究3   杨海鹰   （2019年6月23日上午在北京于《辅导员线下学习》会上的分享）   –李书玲整理，杨海鹰校改   ……   现在大家在底下经常会讨论那个证自性的事，对吧？老跟我在那儿较劲说这个东西什么粘着了、扽着了，到底是真的假的？我都已经证了自性了，您凭什么说我不是...［阅读全文］

2018前行4组、加行2组线下讨论 时间：2019年5月11日 地点：朝阳门soho 参加者：HQF YWY PY WYX DHF YY HD  LML SY HNJ  WFY  GWT  YXJ ZQ ZY WH     PY~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PY：我们通常在面对一件事情的时候对应的情绪有三种可能的反应，一种是情绪发泄完了才意识到这件事触动了我；一种是事情来了，情绪要起来时...［阅读全文］

我今天分两部分，第一个就先从我们这一次的作业“用心”开始，然后第二部分我特别想分享一下我在杨老师禅修体系这么长时间入的坑。 1.用心的案例 上面这幅画儿是我前几天照着一张照片画的。因为我一直特别希望用画笔去画出我看到的，我所想的东西，而不是每一次只是用相机去拍出所见。因为有了这个想法的时候我就开始去想怎么做？本身我是没有学过画...［阅读全文］