对于一个没有修行基础的普通人而言，如何能够从“对佛法几乎一无所知”走到“证达佛之所证”？老师在《如何安心如何空》里用科学的语言对路径和方法做了表达，并且用自己几十年的修行过程给我们树立了一个活生生的样子。这就像是给我们架起了一坐天梯，让原本遥不可及的事情有了明确而清晰的道路。并且在这个过程中，老师一直都在，随时回答我们的各...［阅读全文］

记得在高中时我写过一篇作文——《秋天，我最爱的季节》，我打心底里喜欢秋高气爽、色彩斑斓和繁华落尽后的简洁和力量感，尤其喜欢北京的秋天，山高水清，层林尽染，富有层次。 说来也巧。前年10月经ZQ师兄引见，见了BY师兄，算是与老师这个体系接上了，此后陆续参加了SL师兄主持的禅修小组，平时与QF师兄常有参习。去年9月见老师认了个东西，10月份在龙山参...［阅读全文］

如是  如实 回归本真——比想像中美好 比想像中平凡 行一（XWH）2018年10月17日 北京   老师好，大家好：      老师给的主题是“明心见性前后”，所以我想先把这一年来和主体有关的一些变化回顾一下。 1、惊鸿一瞥 神龙见尾不见首 2017年10月26日，龙山禅修会第二天午休时，大家都围着老师聊天，我也...［阅读全文］

为了写这一篇总结，我把一年来的修行日记细细翻看了一遍，感触良多！这一年又是“曲折上升式”变化的一年，状态不断的起起落落，有时候甚至连吐气和打坐的力气都没有，但总体上还是发生了巨大的正向变化，现将一些代表性的变化和心得汇报如下： 一、肉体、能体变化。 翻看日记，发现自己的肉体发生了十几次明显的变化，每一次都是伴随障碍点的化开发生的，化开以后，在3—7天的...［阅读全文］

上次参加禅修会时，我对自己所认的仍然并不清晰，所以这一年所做的两件事，一是先不管别人的表达是怎么样的，我究竟是不是认可自己证到“根”上了，我所退无可退的那个“根”是什么样的；二是，我所认的“根”，跟我的世间生活有没有发生关系。 对于第一件事，我在很长时间里是存有怀疑的。一方面，我最开始对主体有所体认的机缘，...［阅读全文］