20180922前行13组线上学习记录 参加人：XXN   FL  JLW   TYZ  ZH   HXY   LYC   CRH   WRQ   TQR    ZLS   LPM  TYB   WCY 请假：LY  WXZ  LNJ 旁听：YH   FL:现在开始学习 FL:先请JLW 发言 JLW：好的 JLW：1、我对持诵准提咒（...［阅读全文］

    “参照系”小释  “参照系”作为杨老师实修体系中的一个去宗教化、科学化的概念，是一个指导具体实修操作的原理与方法合一的重要概念。 在《如何安心如何空》一书中“参照系”概念曾多次出现，在与杨老师的交流中，这个概念的使用频率与重要性都在不断的增加，为了更好地理解“参照系”的内含，结合老...［阅读全文］

  实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过。我于2018年5月26日在冯志涛老师的辅导下在线下参加了自主健康的４次网络课程。在老师的帮助下，我基本上能坚持打卡每天早上坚持盘腿吐气练习，在练习满一百天的时候能够双盘，目前能坚持半小时的双盘。每天吐气过程中去感受身体的变化，有时杂念多，有腿麻，特别是...［阅读全文］

尊敬的杨老师：       您好！今年以来我谨遵您的教导，哪儿也没去，健颐舒院的课也没去听，真实地面对自己及所处的现状，切身地在平时的生活、工作中老老实实做事和做功夫。现将这一阶段的小结向您汇报，恳请老师给予指导！ 形而下： 1、     对肉体的操作比较娴熟了。自己总结的要点就是放松、用“心”往深处探，觉到管子内有振动，遂与振动融合在...［阅读全文］

2018前行五组第八次线上学习汇总   2018前行五组第八次线上学习内容 （2018年8月12日 — 9月8日，晚上八点） 本期学习主题： 实修操作——在状态 本期阅读内容（页码均为《如何安心如何空》第二版修订版）： A 见地原理部分： 真正的禅修操作p134 关于主体与客体的讨论p163（参研） 特别注意实修心语第61、62、84、87、88、102、116、117、124、147、164、183、199、202、...［阅读全文］