跟了近一年的实训营，打了“一年的工”，终于有机会线下见面，交流，集训，更重要得到一次见老师的机会，每次想到见老师总是格外幸福、兴奋，而这次有些不同，临行前心里突然冒出“去见我的老父亲”，对，没错，就那一下子我认了：老师就是我的父亲，我和老师的关系一下子变得亲密无间了。 为了这次学习，教练组的四位教练可谓是煞费苦心，两天时...［阅读全文］

2020前行四组2分组15日持咒打卡总结   1，WJR   组长好！大家好！15天的持咒大致分为三个阶段。具体概括如下：初持咒时只是模仿,跟持，谈不上有特别的感觉觉察。中间把咒放到中丹田来持，每个咒在身心的反应不同，持《准提咒》时身体通、透、软；持《净土咒》时中丹田热流膨胀；持《大日如来一、二咒》时中脉从下往上有贯通感；持《心经》时心流能从百会透出。现...［阅读全文］

最近肉体极度难受，打坐实在坚持不来 但是只要上坐，效率很高的，上周打了一次坐，持准提＋心经，深入时感觉中丹田后面像沥青一样又黑又黏，自然而然地持诵“大日遍照”，感觉熊熊烈火点燃了沥青，中丹田的热往四肢输布。 xy师兄说，每一次主体的爆炸式进步肉体都会崩塌一次，这个增强了我的信，再难受都相信会过去。 10月末开始腹泻，断断续续绵延到11月底才好，感觉像心脏的...［阅读全文］

昨晚操作的时候发现自己对回退有了体验。今天就想继续巩固这个操作，正好下午没事就开始打坐。因为自己这两天左腿委中穴一直疼痛，双盘这两天也遭受了巨大的考验，每次最多就半个小时草草结束。之前因为腰痛的原因坚持打坐，治好了老腰，所以，我就带着这份坚定就想着这个一定也有效，可是尝试了原来的方式好像效果不是很明显，以前就是一直吐气吐到疼痛的位置，当下有缓解...［阅读全文］

本人KQ，刚刚进入正行位学习，于2024年9月份进入实训营B组预备教练学习观摩。在此过程全程参与观摩了持咒一期的培训和带教，作为观摩和旁听，不仅有着学员跟着学习持每个咒的原理和操作，并作为旁观者让自己在状态去感受每个学员的现量状态，并在过程中写出自己拟带教的过程，在总教练们的每次复盘中，也更清晰看到自己的真实状态，可以做到的层面，收获很大；在刚结束的第...［阅读全文］