最近一两个月，肉体经受了新一轮的洗礼，而自己对于肉体的重视也由此到了一个新的层面，时而慨叹过往数十年自己身心分离得实在太厉害，导致如今很多功课要面对。一方面如此，一方面习性使然，又常常让自己面对上一刻的不在状态，懊恼不已，吐气、持咒，再归于平静。来回折腾，实在是苦。   与此同时，过去的一些创伤再次浮现。无法守护过往生命中的动物，是我生命中永...［阅读全文］

实修前行位申请   一、因何选择毗卢禅体系      认可体系对人体的认识，接触吐气法，感觉对身心状态调整有积极作用。 二、主要修行经历    大概2021年开始关注自主健康公众号，学习相关内容。 2022年3月左右开始打坐，练吐气法、持咒，持续至今约1年11个月。 二、目前的证量 1、打坐：打坐目前单盘，一周约5次左右，一次50分钟左右；每次先吐...［阅读全文］

我从2016年1月开始修习毗卢禅，到现在整整9年。过程中一直被老师说原理不清，但也不知道该怎么去搞清原理，所以只能靠坚持打坐一点点进步。老师跟我说过很多很多次，我的学习方式一直没有转变过来，还是原来的概念式学习，没有转变成毗卢禅的体验式学习，总是强调要让我把自己的状态描述清楚。我知道自己有这个问题，但总是改变不了，越到后来老师对我这个问题越生气，我自...［阅读全文］

实修前行位申请 申请人：夏霞 一、为什么选择毗卢禅的体系 为什么开始修行？多年前经BBF师兄推荐，知道了毗卢禅体系，但当时机缘未到。直到2024年个人的生活、工作和身体状况都面临一些变化。一是身边有亲人因病离世，再次感受到生命的无常以及众生皆苦；二是工作进入停滞期，重新审视工作的价值和意义；三是身体各种亚健康信号，每天早上起来头脑身体都很沉重，不想上班，...［阅读全文］

                                                                             实修前行位申请   一、因何选择毗卢禅体系   非常认同杨海鹰老师提出...［阅读全文］