本人为健颐舒院学员。 从2018年3月27日开始打坐（双盘）； 4月中旬左右的时间已经证得六识所在位置（后脑勺会聚起一个点），后期散掉了； 4月下旬在膻中位置会聚起一团东西，堵的很难受，并一直都在，后期也散掉了； 现在只有在打坐持咒过程中，吐气过程中，或有意识的聚集它才会膻中位置出现。 打坐持咒过程中，会有30%的机率在头顶和膻中同时出现能量聚起的感觉，70%都只...［阅读全文］

［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 未参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动。 但从健颐书院创办参加第一期《金刚经》开始就一直跟着书院在学习。 二．请详述您对人体构成的认识： 对人体构成的认识很浅，以前学过解剖，后来有自学《道德经》和跟健颐书院学习，对人体由身心性三个层次所构成。 身为载心性之器，身有漏则心性无所依。 是否已按以上活动...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 没有，学习过网站内容。 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？      人体有肉体，能体，本心。坚持吐气法打坐1个多月。以前断断续续打坐过，属于初步认知。 3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。 修行是修正自己的思想和...［阅读全文］

2016年底，因为桂林健颐舒院的缘分，知道了杨师的修行体系，阅读了《如何安心如何空》，参加了线下学习小组，开始练习吐气、持咒、打坐，打坐前后的感觉不明显，影响到坚持练习的信心。希望这次参加健颐舒院组织的学习小组，能够真正有效地练习，以达到强身健体、状态好的目的。 ［阅读全文］