2018前行6组第十次线上学习记录（12月1日） JXH:各位亲爱的师兄们！下午好！ 2018前行6组第十次线上学习今天如期而至，这次学习由我JXH来主持，新手上路，请大家多多指导批评纠正！这期学习和上次一样，晚上7：50大家报到，如有师兄特殊原因不能参加提前向亲峰师兄和玉琴师兄请假，咱们八点开始，师兄们！晚上见！ QF: 今天玉琴师兄请假，福刚师兄会辅导我们的学习。 QF:另...［阅读全文］

2018前行五组第10次学习  一、本期学习主题：复习“吐气法”和“外圆功静练”部分 认识、体证能体（布场和外圆功静练部分）p23 摘要 对初习者来说，外圆功是一个非常好的入门功法，它能比较快地让人体会到能体的存在，并且有助于强身健体。而外圆功静练法则是后期静坐训练时极佳的起始准备练习方法，也是作者一直保持的基本习练内容。内圆功的训练可以使人具有用意念...［阅读全文］

      禅修会之后基本进入了专修状态，每天早起做早饭、送孩子上学，之后就打坐，整理同修们的发言录音和老师讲的《生命实相 2》录音。整理过程中感受还挺多，最大的感受还是原理的重要性。每个同修都是独立个体，所以每个人有自己的方便，是原理某一个方面的显现，所以，从原理的角度看其实也是一个“偏”，不完整，不圆融。根本的还是原理，在学习同修们的经...［阅读全文］

       2016年8月份，我参加了真气运行实修的学习后，每天坚持打坐2小时，累计打坐时间1600小时，单次打坐最长时间6小时。双盘最长时间一个半小时。        2018年9月初，我参加了《自主健康圆满养生》学习，辅导员是FZT老师，共上了4次课。在整个学习过程中，我熟练掌握了吐气法和持咒，持心经时专门会有三际脱空的状态，可以将持...［阅读全文］

2018前行13组第10 次线上学习内容  主题：体悟用脑和用心 一、见地原理学习： 1、对人体的识—意识 P10 2、广西交流讲座第二“在全心全意的操作中返观” “觉知与法界”P212 3、关于“心”的讨论 P160 二、实修操作： 1、用脑和用心； 注：练习对用脑和用心的仔细觉察，并能够根据觉察的结果完整清晰地进行描述 （觉察的内容例如：用的主体，用时产生的作用，推动作用的...［阅读全文］