日常操作： 近期开始每天早上5:00左右起床，5:00-6:20或者6:30之间打坐，每座先外圆功静练，然后持大日如来一约40-50分钟，持1-3遍心经，然后收功10-20分钟。 近日持咒感觉开始的时候还是起来的一个我在持咒，觉得没有达到自己想要的效果，下意识的就想要去主导持咒，意识到时会松一下，尽可能声音再大一些，用发声试图让意识的干扰弱一些，持大日如来一时感觉到脑部尤其是...［阅读全文］

肉体感觉堵在脖子偏后的位置，脖子和后脑勺附近，有竖状的一条觉得堵在里面，往下连着中丹田的一个点，特别特别疼的点，一去感受就想哭，包括整个脑袋也是昏沉的，对于这种疼仍做不到受着，下意识一直在抵抗，不太敢面对。 近几天堵不断在发生变化，和YL师父在一起时，感觉自己很紧都提着在上面放不下来，慢慢松下了感觉中丹田紧的地方一点点开。被RA师父的话戳中了中丹田一...［阅读全文］

         去来行       阳春三月，我们启程前往北京。如果可以用“追星”这个词，那我们也差不多可以说去参见写下了《如何安心如何空》这本书的那个明星了。 PHF师兄说，下来我们要完整对接杨师的这个体系。        一路流转，有师兄说，好像我们正在梦幻般的旅途中。       好像是的。  &...［阅读全文］

实修报告 我是贾岩，我所接触佛法是在2017年中旬，算到今天差不多8个月左右，时间不长，很庆幸跟佛法有缘，也非常感谢裴海峰师兄能这么一路的辅导，监督，引导。  我所参加的是心觉禅十个人范围的小圈子，也是裴海峰师兄所带领的，才开始对佛法的迷信，神通，求福，变成最后对佛法的坚定不移信念和求道，本人对佛法参透的书籍和对佛法的知识面了解的不多，杨老师的著作...［阅读全文］

                                                实修前行位申请 一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动...［阅读全文］