去年和今年，我在操作上可以说是有着比较明显的变化。 在去年，每日的操作就是打坐和持咒。打坐的时候按着顺序持准提咒、阿弥陀佛咒和心经。平日里则是时时刻刻持心经。甚至有时晚上持心经入睡，醒来发现自己还持着心经。 在那时，我还没办法像现在这样，能够做到每晚只需要两到三个小时的睡眠时间。那时我大概每晚睡眠时间五六个小时，而在今...［阅读全文］

       人的一生中，年是一个单位，这也意味着以年为单位时，你又有了变化，而所有的变化中，成长是最重要的，所有的成长均来自于学习。事与理的成长与学习来自于经验–反思–提升–检验–再经验阶段性的螺旋式上升过程，生命不止，成长与学习不休；性与命的成长与学习则来自于实修–体悟–验证三个成分的同时前行。翻...［阅读全文］

      最近一段时间，在“体认的那个起处”和“能够觉察的最深处”之间隐约有无形的“边界”，咒的起处似乎只能感知到“边界”处，“后台”需要不时觉察。       有感于刻意觉察或抛锚，还是此岸到彼岸的起心动念之举，于是琢磨起海上行船的抛锚过程。       船行海上，随风或自主动力前行时，似乎动力不在海...［阅读全文］

时间：2017.8.31 地点：海南海口 人员：YHY ZXL LL YL YW WYN 注：此处活动，因特殊机缘，老师全程参加（文中用LS代替）   关于“全身心持咒”的讨论 LL：有时候就是翻老师的书，就会有一些新的感受和体会。你比方说，学佛是赌命的事情，是不能讨价还价的。这句话刚开始看的时候，不懂，现在我看看周围的人，也看看我自己，越来越体会，...［阅读全文］

道在平常不虚求                      杨博喻                                                       &nbs...［阅读全文］