修行报告模版 我是ZHC，从2019年6月开始跟随Y老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请加行位的授权。 主要修行经历   生命的花，一朵一朵地开，在峭壁山间，或田边河陇，各有各的姿态，各有各的历程。无论怎样被遮挡，被压迫，被攀折——生命力，是破土而出的生机，向阳而开的灿烂，竞相绽放的自由。  我自小乐观开朗，不易被外境影响，习惯与自...［阅读全文］

修行报告 我是CYF，21年4月开始接触毗卢禅，23年3月加入前行位学习，目前所处状态为破七知八，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历         08年先生生病，他皈依佛门，深信佛法，11年他坦然的离开；而我一直在痛苦中挣扎，我也学着皈依佛门，可惜越学越纠结，内心深处的苦不减反增， 15年再婚，还没走出前一段婚姻，便开始第二段，婚内生活可想...［阅读全文］

一、 因何选择毗卢禅体系？ 毗卢禅体系重原理、讲实修不离生活和工作，适合在家修行。 二、 主要修行经历 2015年接触学习王凤仪先生善人道，向往圣贤的生活，养成了日常觉察自己生活方式是否合道的习惯。 2015年看到南怀瑾先生书籍内容摘录的博客，通过南环谨先生的书、音频、视频认识到要做到圣贤的生活必须实修实证。 2017年开始跟首愚师父修准提法，但因自己见地原理不清...［阅读全文］

2022前行二组4分组-2024-10-作业   WQX: 1、为什么修行？修行对你意味着什么？        为使自己身体健康，进而开智生慧，最终智慧解脱而修行。        对朋友的信任，得遇《如何安心如何空》。作为“小白”，按书中的原理，先由吐气法入手，有感后，开始外圆功、内圆功练习，渐渐对能体有了切身的体验，一年后正式开始持咒打坐...［阅读全文］

2024加行2组4分组8-9月学习     GaoJH吐气法的学习总结 舌抵上腭，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻（不要憋气），至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动；二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐...［阅读全文］