自2017年四月起，转眼间跟随HQF老师实修已九月余。记得初见QF老师时，老师说，“想成佛的大家一起玩一玩。”我当时有点懵：成佛？完全没想过。那会儿恰巧刚看完南老的《如何修证佛法》，当时的我还是一个喜欢装深沉的孩子，觉得南老的那句“活着的时候健康快乐，死的时候干脆利落”特别带感，便以它做了自己的座右铭。记得当时我回答老师说：“老师，我不想成佛，能做到南老说的...［阅读全文］

我接触实修，只有短短的五个月。但回望目前为止的人生，可以说，我的人生是以认识实修与否为界的。在说具体变化前，想先聊聊实修的“缘起”、“信”与“守”，这也算是接触实修后，最大的“变化”吧。 缘起——在医道传承的班级中，很多人的缘起，或是因为YHY老师，或是因为LLH老师，或是因为《如何安心如何空》，对我而言，都不是。我的缘起，是因为YY。因为对YY的喜爱，我想去了...［阅读全文］

跟随黄老师实修快半年了，虽然是线下实修但由于家住哈尔滨，并没有和大家一起线下面对面实修，而是采取网络形式听了几次课。我能感觉到在网络上听和与老师面对面听的感受是完全不一样的，很羡慕北京的小伙伴，当然也很向往能亲身去感受现场大家的状态。不过还算幸运，每次去北京都能赶上黄老师在，也就有了补课的机会。算是吃小灶吧。感恩黄老师。下面我与大家分享一下我近...［阅读全文］

       其实我的导师很早就推荐我们看《如何安心如何空》这本书，也从图书馆借出来，可着实看不懂，于是作罢。后来在师妹的介绍下认识了黄老师，黄老师的理念一下子就把我吸引住了，首先从道的层面入手，这个弄明白之后，术的东西就很好掌握了。        于是听从黄老师的指导，开始吐气法的练习，持咒，打坐。开始没有什么感觉，慢...［阅读全文］

前几天又重新看了YBY老师分享的用脑与用心，跟第一次听有很大不同，上次是在用脑，而这次是在用心。所以能感受到的也更多。有幸跟随HQF老师实修，慢慢进入状态，最开始更多的是老师撵着走，对于实修并没有明确的目标，感觉搭在老师的场里面比较舒服，仅此而已，每天的打坐持咒更像是一种功课。上次的线下交流，HQF老师问我搞这件事的初心是什么，我才一下子醒悟，这么重要的...［阅读全文］