实训营–实修教练考核说明 一、      实修教练考核介绍： 毗卢禅实训营是毗卢禅分享体系中侧重操作辅导的课程，实训营的实修教练通过实训课程，帮助学员把毗卢禅的原理在自身的实操和体验上落实下来。 毗卢禅分享体系是强调理事不二的，因此对实修教练的考核要求，首先是教练应对相关操作有真实的体证。第二，教练对相应...［阅读全文］

实训营辅导课程暨学员考核说明 毗卢禅实训营是毗卢禅分享体系中侧重辅导操作的课程，是以科学精神为底色，以个人真实体验为依据，基于前行位九课的内容，用体验式学习的方式进行实修操作训练，帮助行者掌握正确的操作方法，积累“操作改变状态”的经验，形成日常操作习惯，将毗卢禅实修原理真正落实在行者的身心上，提高个人实修的信心和可能性。 一、实...［阅读全文］

实训课程一阶：如何学   一、适用对象： 初学者，及其他需要全面系统学习和理解毗卢禅学习方法的人。 二、学习内容和目标： 1、学习毗卢禅是什么？毗卢禅的架构逻辑，包括实修目标、生命实相观、学习方式、操作方法和特点、时间因素等，尽可能有真实的感。 2、“体验式学习”和 “感”的践行。 3、操作改变状态的体验，如实...［阅读全文］

实训一阶课程：吐气法   一、适用对象： 初学者，其他需要学习掌握吐气法的行者。 二、学习内容和目标： 1、了解吐气法的操作原理和用途。 2、正确而熟练地进行吐气操作，强调简单操作： 1）动作：舌抵上颚，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽。（暂不强调止息，从吐得长，吸得短开始）。 2）对操作的轨迹有感，哪怕只是鼻吸...［阅读全文］

实训一阶课程：打坐收功    一、适用对象： 初学者；其他需要学习掌握打坐流程和正确操作的学员。 二、学习内容和目标： 1、了解打坐的原理及操作顺序： 1)吐气;  2)外圆功静练; 3)持咒; 4)收功。 2、掌握其操作要点： 1）盘腿;（了解熬腿的过程） 2）坐姿; 3）持咒; 4）手印。 3、清楚收功的原理、必要性和...［阅读全文］