2021二阶1组  2026年第一季度学习交流文字记录   主题：分享自己最近“心流的变化、操作和认识”，以及对“我”的认识 时间：2026年4月19日（周日）晚8：00 参加人员：YJ、YL、WB、ZLZ、ZY YJ: 大家都持完了，咱们就开始今晚的交流，今天是咱们26年第一季度的第一次学习。之前就考虑的是因为现在大家都在加行位以上就还是主要以心流为抓手，也就是题目，就是大家来介...［阅读全文］

加行位实修报告 我是ZYY，从2024年1月1日正式跟随杨老师修行每日功课基本不间断。 上一次申请阶位是在2024年6月17日申请的前行位，目前所处的状态破六。 现申请加行位 一，主要的修行经历 1，修行佛法的因缘与初发心。 答：我于2023年6月中旬接触到的毗卢禅，当时是产后3个月，身心状态非常虚弱不好，后来一度几乎每天晚上经历鬼压床，让我不能安眠，最后决...［阅读全文］

正行位12月学习记录：LJN     LJN：老师好，各位师兄好，我叫LJN。我是去年3月毗卢禅的，然后是今年4月份申请的加行位，10月份申请的正行位，我本来就是汇报一下这两个（本次正行位学习的两个问题），需要介绍一下我的这个修行过程吗？ 老师：你随便，是吧（笑）？ LSL：没有介绍过的话，也可以介绍一下。 老师：对，因为她也属于比较快，时...［阅读全文］

老师好：   我是张书文，从2020年7月开始实修，目前所处的状态是证入八识，现申请正行位的授权。 一、主要修行经历 2020年7月参加广州实修小组 2021年2月参加广州自主健康训练营 2022年7月藏传上师传授皈依大礼拜、施身法 2023年6月参加自主健康天针体验营 2023年7月在北京首次见到杨老师 目前的操作：每日打坐约1-2小时，坐上静练外圆功、持咒、收功；坐下在状态；...［阅读全文］

2024加行二组三分组2026年1-3月实修作业 题目： 结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会，总结自己1-3月的实修情况。 郭继芬   这几个月一直以“心流”为抓手，让自己在“流”里，对“心流”的感觉之前是一个粗糙的认识，在这几个月的操作，之前的体会是感觉中丹田堵了就需要拱着，拿着，慢慢需要操作某一重才会有透出来的感觉，就会在一重能障上刻意作用，直到3月1...［阅读全文］