实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系    本人2022年春在备考三和书院期间，了解到同有三和基金会与三和书院的成立与杨海鹰老师的深厚渊源，作为一名中医医生，深深感动于杨师的那句话“告诉世界什么是真正的中医”，于是在三和书院五届同有班学习期间，读了《如何安心如何空》这本书，无奈当时没有老师指点的情况下，读来似懂非懂，读过之后对于书中所提到...［阅读全文］

交流专题：“吐气法”的日常应用(二） 交流时间：2026年9月6日 主持人：ZCX 参会人员：LX、FN、CJ、TX、ZXY、LXW、WF、LI   兰湘： LX：我不知道是前两周是因为我吐的太猛还是什么？我觉得我有点心梗的感觉，但不是很严重。在中丹田这里，还有脖子和牙这里。 ZCX：你这梗的时候你肩胛骨是不是也有反应？ LX：没有，就是心口和脖子和牙，然后我就自己给自己扎针，拉腋前大...［阅读全文］

2025年前行一组第二分组4—6月作业    张玲： 入前行位两年有余，起初跟随青青小组共修，如今在吴霞师兄组持续学习。日常除每日读经、吐纳、练功之外，每周日晚间坚持线上共修、读书交流，长久熏习下来收获良多。  一、简述“心能发露”与“心流”开启原理  答：此处所说心能，指人体中丹田膻中深处，由下向上、由内向外产生的能量。持咒，尤其合掌状态下持...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 因为LLH老师及三和书院的学习，了解到YHY老师及毗卢禅体系。读过《如何安心如何空》一书后，感觉这是一套科学系统的修行体系，也是基于对两位老师的信任，故而选择她。   二、主要修行经历 自2014年起接触传统文化，2019年进入三和书院学习医道，在诸师的接引下逐渐走上修心修身之路，近两年坚持晨起打坐，近一年持续操作吐气...［阅读全文］

交流专题：“吐气法”及应用(1) 交流时间：2026年10月11日上午9：30-12:30 主持人：ZCX 参会人员：TX、ZXY、LXM、JYL、WC、FN、ZF、LXW、WF、DMJ   田晓： ZCX：你们谁先来? TX：我先来。 ZCX：好啊。 TX：CX师兄好，好想见你。我没有像他坚持的好，昨天、今天我才又开始认真练习。昨天练的时候感受太深了，所以迫不及待的想分享。这两天自己都醒的很早，所以就起来打坐...［阅读全文］