如何学1阶6期1组结营总结 20260906 – 20260925   教练：LYR 助教：XM 学员：ZCC, JYA, FXM, WC, LX, LYR, BHP, WY, XZX, GHY, GY   ZCC (Zhong, ChenChen) 杭州，前行位1年 本次参加《如何学》，收获很大，能将教练的指点内化成对自己座上座下操作的指引。 1. 中丹田往内拱，不断深入 初期我主要用心力在中丹田“拱”通流质，现在基本“掉不下去”的操作是：意到气到...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系     2024年开始因为身体健康问题，辗转看中医、西医，一直没有解决，2025年找到广州的一位中医，其治疗方法包含吐气法，也让我一直吐气配合治疗，由此接触到了吐气法、心缘心纪元和泰和屯公众号。一开始我对吐气法并没有很坚持，只在治疗的时候配合用，回家后便没有坚持，后面看心缘心纪元和泰和屯里面老师的直播、跟吐气...［阅读全文］

正行位申请报告 我是郭继芬，2021年5月开始打坐实修，2023年3月加入前行位学习，2024年加入加行位学习，自己当下的状态为：证入八识，申请正行位学习。 一,主要修行经历 2021年立夏节气参加BY老师的体验营，结营有幸见到了YHY老师，老师让我三年搞，就是要练习打坐，吐气，外圆功，因为当时身心状态特别差，就无条件的相信老师开始练起来了，接触老师的书就是《如何安心如何...［阅读全文］

       嘿嘿~杨老师，您好。还是依照惯例，做一下自我介绍哈。我是石玥小组的组员，我叫李雪。很高兴我又来跟您聊天啦。今年的我真的是相当幸运啦，托玥玥的福，我居然有幸与您见了两面，老开心了。       这次六月份跟您见面之后，我感觉自己有了挺大的一个变化。之前与您见面的录音也听，有可能不是用心听得。但六月份这次见面，本来...［阅读全文］

持咒一阶八期一组学习总结 督导：LW 教练：ZY 助教：LY 小组学员：SL  ZY  DXH  ZYX  GL  LQ  ZZW  LY   SL（Su li，北京，前行位4个月） 我是第一次参加营，因为我之前都是自己持咒，然后我想通过参加这个营的话，对持咒这个操作有更深入的学习。因为我不太确定我现在持咒在哪个状态，希望能够通过这次训练营对持咒有一个深入的抓...［阅读全文］