实修前行位申请—-报告   一, 因何选择毗卢禅体系?   1. 毗卢禅是一套适合在家众禅修的体系。 2. 不推崇对神佛的盲目崇拜，而是引导我们去明心见性，证达自己的自性，并且有已证达自性的前辈。 3. 有可以落到实处的操作练习（打坐，吐气，持咒，外圆功），重重深入，让肉体越来越通畅、能体越来越干净、主体会越来越清明。 4. 24小时都可以在状态的进行修习...［阅读全文］

说一些早就被说过千百遍的话： 1.     快乐没有问题，幸福也是真实的。悲伤没有问题，痛苦也是真实的。有问题的是那个想留的“我”，它想留住快乐，想拒绝悲伤。     2. 一切现象都是因缘和合，缘起缘灭。Perhaps the ones we cannot let go of, when we meet them again within samsara, come to tell us about this truth. 很残酷，但又...［阅读全文］

                                         实修报告   报告人： 明一（张彦莉） 时间： 2026年9月23日          一、因何选择毗卢禅体系        老师好。我是张彦莉，1985年农历五月初五出生于山西省乡宁县...［阅读全文］

交流专题：“吐气法”及应用(2) 交流时间：2026年10月11日下午2：30-5:30 主持人：ZCX 参会人员：ZF(S)、YQQ、ZH、ZS、LX、CJ、LXL、XZX、XHK   张凤： ZF(S)：我先操作吐气吗？ ZCX：就你首先有没有问题，就是你有没有想表达的？ ZF(S)：好的，就是最近我感觉之前我急嘛，然后现在不那么急了。 ZCX：什么时候急？遇到什么情况急？ ZF(S)：呃，就是对见性这个事情，明天...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？有幸遇见毗卢禅体系，至今已坚持实修1615天。回首这五年多的时光，相较于以往，我身上的诸多亚健康问题得到了极大的缓解、改善乃至消除。更重要的是，这一体系帮助我树立了“三位一体”的生命观，让我对生命有了更深刻的认知。借此申请之际，向首行先生和各位师长表达我最深深的感谢、感激与感恩。 二、主要修行经历：在正式接触毗卢禅之前，我曾练习...［阅读全文］