实修前行位申请—-报告模版   一、 因何选择毗卢禅体系？ 机缘巧合下接触了毗卢禅的吐气法，尝试练习之后体感和效果都很好，又阅读了杨老师的《如何安心如何空》，从理上来讲也非常的认同，虽然有些地方还是懵懵懂懂，但是相信杨老师所言非虚，虽然对杨老师本人并没有什么太多的了解，但对毗卢禅体系非常有信心，觉得这是最适合现代人的既是方便也是究竟的法门，...［阅读全文］

如何学1阶6期3组结营总结 20260905 – 20260923   教练：HS. 助教：LYJ. 学员：PH, HWM, FXM, YX, LQ, YC,JGG,LL,SC,CL,WF.   PH(Peng, Hong)的结营总结 PH,来自深圳，宝妈，前行位，2025年12月开始实修。曾参加过吐气打坐营、持咒一阶。   对于“如何学”的学习在报名前还是有点误解:一直以为是概念性的学习，可能没有“吐气打坐营”和“持咒营”的实操性强...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一、因何选择毗卢禅体系？        读《如何安心如何空》，认同毗户禅理事相应，、重在生活实修，可循序渐进观照自心，在日常中安心体证自性，因此选择此体系修学。 二、主要修行经历     有缘读到《如何安心如何空》，了解毗户禅体系之后开始修学。日常坚持打坐，以观照自心为功课，在待人处事中觉察...［阅读全文］

2026年4-9月作业 施丹 结合日常中所有方便描述自己对“工作生活修行一回事”融合到什么程度，是如何操作的。 在情绪方面，在遇到让自己不高兴的事情的时候，从原理上知道这是因为自己内心有相应的障碍，才会被外境触动产生这样的感觉，所以，这种时候可以让自己不再继续纠缠在事情本身，至少不会再缠绕新的能量进来。但近期没有发生比较大的触动自己的事情，很小的不顺心的事...［阅读全文］

2024 年加行2组第五分组2026年4月-9月学习作业     作业题：结合日常中所有方便描述自己对“工作生活修行一回事”融合到什么程度，是如何操作的？   苏红霞 毗卢禅的主要目标是“证佛之所证实现生命状态的升华”。而毗卢禅的日常修习功课，一个是晨起一座，另一个就是座下无事:在状态、有所觉、深入行、按原理、做抉择。有事:在状态，自然应对。毗卢禅强调禅修与...［阅读全文］