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终于有了热的感觉!

十二月 8, 2010 yuanqian 阅读:4,576 评论:0

不知从何时起,打坐就不出汗了,甚至没有温暖的感觉(是不是最近天气冷呀?)。今天打坐,状态非常好,终于又有了暖的感觉。而且,在整个持4种咒的过程中,都有了一些反应,并不清晰是什么样的反应,但我体会到了持咒的好处和方法(今天全部是默念),信心也就升起来了。说起来,元旦期间与许兄和谢兄聊天还是有效果的,没人刺激你,有时真的不出彩呀! 顺便请教各位师...[阅读全文]

烦恼及其释放

十二月 8, 2010 xzhr 阅读:4,562 评论:0

  家长会在国内是一道特别的风景线,社会中某些结构性问题将压力传递给了学校;学校又将压力传递给老师;老师再将压力传递给家长(学生);家长最终传递致学生。各个环节层层加码—都是无法承受之重。能从家长会中找到爽的人那真是“太有才了”! 昨晚参加家长会,虽然知道(感受到)这股压力的来龙去脉,回家仍然不能免俗,“教育&rdqu...[阅读全文]

2009年4月3日体验(今天坐2坐)

十二月 8, 2010 yuanqian 阅读:4,561 评论:0

昨天决定调整打坐时间,改为凌晨或早上打坐,但差了一课,于是今天补上。今天打坐可以用气象万千来形容。 早晨打坐53分钟,金刚坐,总体感觉是到处都是气,浑身有暖的感觉。结定印的双手本来紧贴在小腹,结果不由自主地抬了起来,悬空在那里,也不觉得累。最后收工是因为腿疼和胸口有点闷闷地疼。 收工后吃了一两面,竟然觉得胸口更难受了,于是卧床休息了一上午。 ...[阅读全文]

2009年04月05日

十二月 8, 2010 xdl 阅读:4,561 评论:0

我做的单祯,请人帮忙转换成动画gif格式. 是否正确?   [阅读全文]

八月

十二月 8, 2010 sxsjliu 阅读:4,561 评论:0

朋友们有个调整身体的活动,(作为陪同),跟着走了一趟。 有点调息的意思(慢,细),再配合几组数字。平躺,每天几次。结合断食(四天,只吃水果)。 算是清一下身体吧。毕竟人人几十年的耗散积累,身体的问题摆在眼前了。 这个方法的好处是,常年用药的慢性病人可以减药或停药。但要每天做。 但身体没大毛病的人就心不在焉,平时也坚持不了。靠着团队的约...[阅读全文]

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