《如何学》第一期学员学习总结   1. 请对此次21天《如何学》实训营学习的内容进行简要描述和回顾。 在三周内逐层递进对重点三项内容的重重深入： （1）用心读书：         用心不用脑读书（第一周） 从中丹田有感的最深处一字一字读出来（第二周）  从中丹田最深处把文字一个个抽拔出来（第三周） ...［阅读全文］

一、2023年修行经历和变化 这一年我身体的变化是总体向好，应该是螺旋上升吧，但中间反反复复，时好时坏，主要是睡眠问题。在5月份见识了神奇的天针，参加了体验营，让我对毗卢禅有了不同的体会，更深的领悟。通过天针帮我排除了很多的负面情绪和寒气。6月份见YHY老师，对练功的原理更清晰了，明白了原理的重要性，对练功更有信心，知道了书要反复看，我之前只看懂了能...［阅读全文］

《实修网课》栏目内新增了《实训营》专题，包含毗卢禅实训课程和实修教练考核等内容。实训营基于前行位九课的内容，用体验式学习的方式进行实修操作训练，帮助行者掌握正确的操作方法，积累“操作改变状态”的经验，找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，将毗卢禅实修原理真正落实在行者的身心上，提高个人实修的信心和可能性。 ...［阅读全文］

编者：用语言概念来准确描述世间事物都很困难，至于说缥缈虚无的修行道法那更是难。杨师说，语言的表达，是有缺陷的，不能完全表义。虽然有千经万论来描述悟道，但语言本身也会是悟道障碍，永明禅师力图引导人破除语言概念执着以体证实相。六祖不识文字也能悟道，可见古文现代文、汉语外语、一切言语都与悟道无关。需注意的是，以下永明禅师说的“言语”，...［阅读全文］

  “风霜”里见“四季常青”   今年的下半年，身心变化很大。就像能量耗尽一般疲惫虚弱，脑袋上被一团能量箍得很紧，越是想通过操作去解决，就越是身心俱紧。一段时间后，就被能量压在了下面。这个过程中，自我否定的力量也窜腾起来，这是几十年作用于我的很深的“存在”，力道也刚猛。之前我也知道“心”里...［阅读全文］