我1989年接触到佛法，开始迷上佛法，想弄明白佛法中所想要揭示的世界观生命观。那一年我19岁，到北京中医药大学来读中医。完全是个迷惘的状态，心底有着这样一个渴望，开始踏上学佛的漫漫征程。我跑寺院，参加大大小小的佛事活动，皈依，听出家师父开示，朝山，守八关斋戒，打佛七，迷惘的心有了一些转化，但是对佛法还是不清晰。其中几年我有缘学习和修习了藏密，当时的引...［阅读全文］

在前面的课程中，我们分享了前行位的基础实修训练——打坐，相信经过一段时间的练习，大家都积累了一些经验，同时也遇到了一些问题，今天的课程我们就来分享一下在打坐初期，最常遇见的一些问题以及如何应对。 当我们了解了打坐的注意事项，熟悉了打坐的基本流程之后，通常都是热情满满地开始打坐的练习，但是通常一上坐，就会出现一个很常见的问题：本来以...［阅读全文］

在大日如来禅法的修习中，前行位修行的一个重要节点是破六识，在第十二课中，我们已经讲解了破六识的具体操作。今天的课程，我们要来讲讲破六识的常见误区。  在讨论这些误区之前，我们需要再次强调一下，大日如来禅法体系中，“六识”的概念与传统佛教表达体系中的“六识”不尽相同。在大日如来禅法中，“六识”特指是以“意...［阅读全文］

自年初2月份开始可以双盘以来，迄今每座双盘在40-50分钟之间。从最开始双盘时每座咬牙切齿，撑个5分钟，全靠“坚持”，到现在每座40-50分钟较为轻松且有余力，仅7个月而已。   确实最近感受有明显变化，记录一下。   1、9月初某天，座中感觉随着时间增长，腿不是越来越疼了，而是越来越软了，有一种越坐越舒服的感觉，腿也越盘越紧了。座后感觉到双盘不再是一个有点...［阅读全文］

导语：2021年10月禅修会之后，内心有所感触，回来后继续看LS的文字和听以前的录音。以下是11月12号见LS谈话的部分录音整理，对我个人触动很大，里程碑，特分享。 —————— LS：从我个人的经验来讲，学禅这个事情，最后这就是一个很重要的标准。理论上来讲，你首先真正证到自性了以后，在那儿立足作为你的参照系，那这个“我...［阅读全文］