课程主题：为什么修行  学习目标：让学员了解修行到底是做一件什么事，佛法修行的根本目标是什么，明确自己修行的发心，作为修行道路的指引。  学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P1-P12，“序和前言”；P156-P158,实修心语1-22条，“关于佛与佛法的讨论”；P165-P172,实修心语73-138条，“对修行的认识” ...［阅读全文］

  一.学习目标 毗卢禅系列实修训练营，拟通过“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”首行先生分享给我们的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，帮助有缘人实现主体的重重超越，打通证达生命实相的“天路”。 《吐气打坐实训营》包含毗卢禅最基础的吐气法、外圆功静练、...［阅读全文］

WLJ: 下一位是李伏师兄。 LF: 师兄们好，读书差不多一个月了，我讲一下我的体会。 ZH: 李伏你正好也是新来的，你给大家做一下自我介绍，你什么时候开始修行的？然后简单的学习经历，然后来我们组这一个月有什么一个操作，自己当下什么状态，在这个月里做了哪些改变？大概是这样的一个描述。 LMH: 对我也不太清楚。 ZH:他们都不认识你。 LF: 好的。我是去年...［阅读全文］

2017年第五小组日常讨论记录   2018年1月至4月   讨论一： ZB:想跟师兄们讨论一下双盘问题。很多师兄说双盘效果好，尽量双盘。我一开始也尽力双盘，可近来发现打坐双盘时腿自己就动下去了，双盘一会儿就有气带动腿自己动，双盘很快就散了，一直这样盘腿干扰注意力集中，就索性不管它了。而且我个人感觉双盘和单盘的差别并不是很大，注意力的集中...［阅读全文］

       本人之前由于家传和本人身体缘故，痴迷中医针灸，有机会跟随刘力红老师的医道传承项目中学习中医，在这个过程中又认识了许老师和黄老师，因缘际会得到一本杨老师的《如何安心如何空》，研读的过程中投入禅修。自己其实一直对于修行比较感兴趣，但只是买几本书看看，或练习站桩或练习静坐，或练习太极或练习呼吸功法，却不得其门而深入...［阅读全文］