参加如何学训练营的收获与总结         LYH   从2024年8月3号到24号的为期21天的“如何学”二期训练营顺利结束了，又到了数钱的时候，真的是蛮感慨的，因为每一次参加实修世界的训练营，都会有意想不到的收获，这次也不例外，现总结如下。 一、我学会了放松着用心去读书...［阅读全文］

2024年是正式开始学习第二年，从三位一体的角度来总结，肉体的抵抗力增强，能体的觉察随着修行变细，重心也从肉体/能体的刻意觉察转向主体的探寻。 一、肉体：抵抗力增强了，没有之前那么怕冷，对身体的觉察跟之前差不多，依然能感受到腹腔内寒气萦绕，对寒的体会从体会到皮的层面逐渐到肉的层面，甚至关节已经开始觉察怕冷。 二、能体：在几次学习中，有证量较高的师兄在场...［阅读全文］

一般人修行到某个阶段会遇到生命的瓶颈，原来初级烦恼转化，生活、工作的质量提高，以为自己可以自在的生活、工作，发现又出现更深层次的身心问题。怎么才能真正自在解脱？唯有深入行，不断超越生命维度，连接生命的本源。 一、对生命价值和意义的认识决定修行的深入 每个人想要什么？能做什么？是基于对生命价值和意义的认识决定的，也决定修行的价值排序，深入是...［阅读全文］

到10月28日我进入毗卢禅实修将满四年。走过第一年的无知和勇猛，第二年的自大与迷茫、第三年的彷徨、无力与逃避，第四年在老师和各位师兄的帮助下终于回归到了实修主干道，这一年的变化都是在“动”中完成的。我的报告就从一年中的关键操作、学习总结、自我认知三个方面进行总结。 一.年度历程 2020年10月26日下午 回归实修操作 XZR约见面希望我能承担双实加行组的...［阅读全文］

2024年8月20日 晴   今天和我开车去LH叔叔的公司，本来是想去取走实习证明，但当我开车返回家的途中，我意识到这次的拜访并不偶然，而是佛菩萨在冥冥之中为我指引了修行的方向，让我静下心来，和自己待在一起。   在交代完实习事宜后，叔叔关切地问我在大学学习和生活中有没有遇到什么困惑？我回答说：在大学里遇到的问题多半与学业有关，但在生活中我所...［阅读全文］