这次的训练营，首先是对自己状态的认识。在教练不断带教的过程中，对自己的状态有了一个更清晰的认识。之前觉得自己还挺在中丹田的，但实际上通过操作就会呈现出来自己真实的状态，教练也帮助自己在那个时候去看到，就有一种恍然大悟的感觉——原来我并不是我认为的那样。而我真实的状态是会被外面那些东西吸引跟着跑了。 然后因为对自己的这个状态有了这样...［阅读全文］

我的实修实证和见地 空：见性的一刻，了知了“自性绝对空”，三界内一切皆幻的实相，当下“根尘迥脱，心无挂碍”，自己就是“天空”本身。 有：但是“幻并不是没有”，基于肉体和自心在三界内的一切感受仍然是真实的体验：喜怒哀乐、酸甜苦辣、酸麻胀痛…..，见闻觉知是自心借助肉体感知“自心及以下客体&rdquo...［阅读全文］

一年来的变化与收获   2022年秋季禅会以来，在毗卢禅法脉和老师以及佛菩萨的加持下，我的身心出现了多次变化，对毗卢禅的认知也更加深入。当今时代，正法难求，真正的大成就明师难遇。现将一年来的主要变化事件和收获汇报如下。   一、一年来的主要身心变化事件 1. 2022.11.12 三界内，心的根根是自性；三界内，肉体的根根是法界的地水火风空...［阅读全文］

一般人修行到某个阶段会遇到生命的瓶颈，原来初级烦恼转化，生活、工作的质量提高，以为自己可以自在的生活、工作，发现又出现更深层次的身心问题。怎么才能真正自在解脱？唯有深入行，不断超越生命维度，连接生命的本源。 一、对生命价值和意义的认识决定修行的深入 每个人想要什么？能做什么？是基于对生命价值和意义的认识决定的，也决定修行的价值排序，深入是...［阅读全文］

从自觉说起   “明心见性”是禅宗很重要的一个修行目标，按《如何安心如何空》的话语体系，“明心”就是证知了“本心”或“自心”；“见性”就是内证了自性。 对主体的自觉与对客体的觉察，在方向上和操作中是完全不同的，所以经典中经常用“内明”、“内证”等词语来表达。 ...［阅读全文］