开始慢慢理解，为什么老师说，修行本质上是科学研究的过程。当我们把生命的根根落在了绝对参照系上，“认识”会逐渐沉淀为我们生命状态的底色，在自我生命涌动呈现的同时，我们也是自我生命如实的旁观者。在生命过程的秒秒当下，去一点点认识生命的根根是怎么外化出来的，它本身是怎样的存在，在外化的种种中又是怎样的存在……实相不断完...［阅读全文］

一、实修经历：自己从接触毗卢禅到现在已经有7年余了。在同有三和第一届LLH老师的同有班学习中，接触了这个体系，2017年开始看YHY老师的《如何安心如何空》这本书，自学为主，2017年8月在实修世界网站申请了前行位，因为没有具体的组织，都是自己跟着动画练习，早上一坐多数都是练习内圆功为主，持咒主要是下面自己练准提咒，怎么持也不知道。2019年3月加入自主健康的学习，...［阅读全文］

  “在那个生命的原始处，感受到生命的自然律动，无有边界的宽广，无有穷尽的深远。”上次见老师的感受，老师呈现的背景。老师说“那是我，不是你，这是不一样的。”我说：“可以成为我的参照系。”当时简单认为“忆念”老师时是可以复制回到当下的背景，其实没有那么简单。回来之后的操作还是迷惑的，我要怎么样操作？...［阅读全文］

对于一场旅行而言，“盘缠”很重要，同样，对于一个行者而言，修行之旅的“盘缠”也很重要，修行人的“盘缠”，我们称之为“资粮”，今天的课程我们就一起来谈谈资粮的问题。  首先，什么是资粮？ 修行中总是有一些地方让我们“莫名其妙”，为什么他就进步那么快？为什么她就“跟”的那么好？为...［阅读全文］

缘起：这两天看书籍《全像宇宙投影》，书中提及，我们看到的世界不是真实的世界，意识到书中所述可能是真的，顿时激起了内心恐惧能量。 应对：持心经，操作后明显化解了部分能量。 与JL交流，再次确认了主体：“相对于主体，你能感受到的，看到的，都是客体，包括你感受的恐惧等情绪”。听后，顿时发现世界变明亮了，链接主体，恐惧能量转化了，发懵的身体变轻盈了。 ［阅读全文］