课程主题：三位一体的生命实相  学习目标：让学员了解毗卢禅的根本目标，在认识上构建“三位一体”的人体复合概念，理解健康的原理以及修行与人体的关系。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P3-P11，“对人体的认识”；P32-P44，“附：如何修身”；P193-P205，“广西交流讲座内容整理选编第一讲&rdqu...［阅读全文］

（一）主要修行经历1 缘起    我是70年代末的人，从小心就比较柔软，看不得人受苦，看电视看书时很容易被其中的情节带动落泪，因此也就升起一种帮助别人的意识，从小读书一直考虑的问题也是怎么样帮助别人。小时候也大病过几次，在死亡边缘徘徊。身体状态一直不太好。到了后来求学和工作不太顺利，加上家里父亲那时候也生意没做好，导致很艰难，这个帮助别人...［阅读全文］

  实修世界将陆续推出《如何学》、《吐气打坐》、《持咒一阶》《持咒二阶》、《心流》、《在状态》等实修训练营，拟通过“体验式学习”的方法，从动作规范、觉察、表达等方面入手，帮助行者找到“自己的感和方便”；帮助行者将“理”落在“行”，“在身心上体证”首行先生分享给我们的实修内容，形成“从...［阅读全文］

小议“自利利他、自度度人” 《如何安心如何空》言“不断学习，自我圆满，自利利他，回馈众生”是毗卢禅行者应该奉行的基本行为准则。修习毗卢禅法门也心悦诚服的奉行，只有愿力没有能力，也是空谈。随着修习功夫的深入，自利与自度的能力不断提升，慢慢对“主体”的认识与起用，也就具备初步利他与度人的能力了，对毗卢禅法门的“...［阅读全文］

借2021年禅修大会的机缘，跟各位老师和同修汇报一下近期的练习心的，希望得到大家的指点。 ————————————关于我的背景交代—————————————— 我从很小的时候对人是怎么回事，世界是怎么回事就非常感兴...［阅读全文］