25年9月16日，晨起一坐，坐后特别困，睡得很沉，直接睡到大中午，后面就很散，早上起不来，晚上睡不着，身上各种疼，心里想打坐，实际就是打不了，偶尔能打，流泪，蚀得脸生疼，难受归难受，日常还是在状态的，就是能明白自己当下那个习性，骂人那也是明明白白地骂，而且骂完就放下了； 对于自己坚持不了每日一坐这事儿，心里很稳，觉得我清理完这波出来的东西，肯定会打坐...［阅读全文］

各位行者，实训营拟将吐气打坐营常态化开营，了解详情及报名链接请移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目。 ［阅读全文］

      对于“简单持咒”这四个字，我以前一直觉得那是非常不简单，头脑中层出不穷的念头根本不受自己的控制，且越控制还越多，怎么可能下个决心就能一心一意地简单操作了呢？       这次参加持咒营之后，我有了新的体会：其实对处于前行位阶段的自己来讲，念头的多与少与每一个不同当下的身心状态有关，有时少一些，有时多一...［阅读全文］

  Lw：我正好现在没什么事了，想好好练，让您给我定位一下，看看我究竟是一个什么样的状态，具体有什么问题，有针对的练习，具体做个计划来好好练。   老师：没有，你就还是那个逻辑，我们现在不是有套路了么，《前行位九课》，一课课跟着走呗，反正他们现在也有网上提供讲座，也有各种辅导，然后你就看吗！反正最后还是那句话：你得要搞明白我们到底...［阅读全文］

1.是否阅读过《如何安心如何空》 精读过  答：杨海鹰老师的这本书共读过两遍。每读一遍都觉得有新收获。 2.何时何地何因缘接触佛法 答：我对佛法没有太多的了解，只是因为今年疫情期间（2月初左右），偶然间看到一位好友在朋友圈分享了他看《佛陀》这部电视剧的观后感，因为比较好奇，自己也看了看，没想到看完第一集就有点欲罢不能，那段时间因为没上班，...［阅读全文］