首先，我想说一下我为什么选择这个题目：流是这两年我们同修学习时提到最多的词之一，也是老师在生命实相讲座中反复强调的毗卢禅的修行方便，流是链接此岸与彼岸的通道，在流里工作生活，并让觉察不断内化置换，从而深入就是这两年我给自己定的目标。而我本身是一个简单不擅长思考的人，在修行上因为原理不清，得少为多，有一点进步就满足的驻足不前，习性上更倾向于聚焦...［阅读全文］

2018前行14组线上学习内容整理记录   学习时间 ：2018.09.02 晚8:00-11:00 参加人员：LHY  CW  LYP  LJY  ZXL  ZL  ZXL  SJ  WXY   QSL  ZYX  LMK  WYH 旁听：RX 请假：SML  MY ——————————— 2018前行14组第四次学习内容 （2018...［阅读全文］

  Lw：我正好现在没什么事了，想好好练，让您给我定位一下，看看我究竟是一个什么样的状态，具体有什么问题，有针对的练习，具体做个计划来好好练。   老师：没有，你就还是那个逻辑，我们现在不是有套路了么，《前行位九课》，一课课跟着走呗，反正他们现在也有网上提供讲座，也有各种辅导，然后你就看吗！反正最后还是那句话：你得要搞明白我们到底...［阅读全文］

     五一节放假的第二天，不知道是不是因为服用了抗过敏药的缘故，起床后心慌意乱，心情烦躁。打坐的时候也昏昏沉沉，打坐40分钟就停止了。自己还是觉得没有精神头，内心烦躁不安。儿子说：妈妈，你去逛商店吧！过去这个时候，我都是靠买东西来化解烦恼。我躺下迷糊了一个小时后，我想这样不行，还是再认真打一坐。     我换了个房间，开始...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/71.附录五%20吐气法.mp3 ［阅读全文］